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吃五種食物能讓你百毒不侵

來源:健康一線   2017年02月25日 手機看

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支氣管哮喘患者如何健康飲食 夏國光  北京積水潭醫(yī)院

  (四)豆類

  綠豆能排泄體內(nèi)毒素,增加新陳代謝,還可以保護(hù)肝臟、清肝降火。

  (五)海藻

  海藻類食物多呈堿性,所以和鮮果汁有同樣作用,而且它的膠原質(zhì),也可使堆積在人體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨排泄物一同出來,可有效的防治高血壓和心臟病等放射性疾病。

  所以經(jīng)常攝食這些食物,不但可消除體內(nèi)所受的污染,更可以預(yù)防及減少疾病的發(fā)生。這么好又隨手可得的食物,你能不經(jīng)常食用嗎?

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