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血壓偏低者喝菊花茶別超三朵

來源:健康一線   2017年06月08日 手機(jī)看

勞累上火時,喝一杯菊花茶總讓人感覺很舒服。一般來說,菊花茶最適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。但如果沒上火也沒有高血壓,只是單純喜歡菊花茶的味道,就要注意菊花的用量了。

血壓偏低者喝菊花茶別超三朵

菊花有降血壓的功效,血壓偏低的老人和血壓正常的老人,不宜每天喝菊花茶,可以隔三差五地喝,每天不要超過三朵。

體質(zhì)偏寒的人喝菊花茶的時候要放點(diǎn)枸杞,而脾胃虛寒的人只在苦夏難耐時適量飲用。

血糖異常的人喝菊花茶時不要加冰糖。體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者,最好不要常飲菊花茶。

另外,泡茶的菊花主要有杭白菊和貢菊兩種,貢菊相對稍苦,清熱敗火的能力更強(qiáng)些。由于杭白菊帶有糖分,所以建議糖尿病人最好選貢菊更安全。

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