《神農(nóng)本草經(jīng)》稱是藥食同源的中藥 也是常用的養(yǎng)生保健藥 用好它要了解其特性———養(yǎng)生保健知識并不是一個非常簡單的事情，不是聽了哪個專家講完就能包治百病。人體是非常復(fù)雜的，千萬不能隨便用一些自己不適應(yīng)的養(yǎng)生方法，這樣有可能造成不利的影響。
中醫(yī)自古以來就有藥食同源的說法，因此中藥的養(yǎng)生保健，在老百姓的家庭生活中非常常用，今天就給大家講一種中藥養(yǎng)生保健知識——人參。
人參特性：屬藥食同源中藥 用不好有危害
曾經(jīng)有人做過調(diào)研，問一些非中醫(yī)藥專業(yè)的人，在中藥里面哪個藥最有名，哪個藥最有作用，用得最多？90%以上的人選擇人參。人參在中醫(yī)里面是一個非常重要的治療藥品，同時在《神農(nóng)本草經(jīng)》里，它也是一個能夠起到養(yǎng)生保健作用的藥，屬于藥食同源的中藥。
人參這個藥不僅在中國有幾千年的養(yǎng)生保健應(yīng)用歷史，在日本、韓國，包括北美、歐洲，也都是非常常用的養(yǎng)生保健藥，這個藥用得好，確實(shí)能夠起到很好的養(yǎng)生保健作用，但是用不好，也能造成很大的危害，甚至造成死亡。因此要想用好人參，一定要了解它的特性。
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