在孕期，隨著胎兒一天天長大，很多孕婦會有頭重腳輕，甚至頭暈的經(jīng)歷。那么，孕期頭暈是由什么原因引起的?應(yīng)該如何預(yù)防呢?
孕期頭暈是因?yàn)榕詰言泻?，身體的血液會增加30%，有些人甚至增加50%，心腦血管系統(tǒng)的壓力越來越大，心率加快，導(dǎo)致頭暈。一般情況下，孕婦只要多休息，癥狀就會自行消失。如果頭暈難忍，甚至?xí)灥?，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診。
懷孕時(shí)出現(xiàn)頭暈一般由以下幾個(gè)原因引起：
血壓偏低，大腦缺血 妊娠早中期因胎盤的形成，孕婦的血壓會有一定程度的下降，屬于生理性的。病理性的則是有高血壓病的孕婦，血壓下降幅度會更大，流至大腦的血流量會減少，造成腦血供應(yīng)不足，使腦缺血缺氧，從而引起頭暈。
進(jìn)食過少，血糖偏低 孕婦有時(shí)會有發(fā)作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進(jìn)食少的情況下發(fā)生。有些孕婦因?yàn)槿焉锓磻?yīng)吃得少，導(dǎo)致血糖偏低，而血糖是肌細(xì)胞、腦細(xì)胞產(chǎn)生能量的原料。
體位不妥，壓迫血管 孕期頭暈一般在仰臥或坐著的時(shí)候發(fā)生，而在側(cè)臥或站立時(shí)不會發(fā)生，此類頭暈屬于仰臥綜合征。妊娠晚期由于子宮增大，仰臥時(shí)子宮壓在下腔靜脈上，使下半身的血液不能返回心臟，回心血量銳減，心搏出量減少，導(dǎo)致心腦血管血供量減少，引起頭暈、胸悶等不適。有過眩暈癥狀的孕婦要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，少食多餐;定期做產(chǎn)檢，產(chǎn)檢時(shí)測量血壓和血液中鐵含量是否正常;不要長時(shí)間保持同一個(gè)姿勢;進(jìn)入懷孕后半期時(shí)要盡量左側(cè)臥，躺下或起身時(shí)動作要放慢;遇到頭暈時(shí)要多休息，可以平躺，將腿適當(dāng)抬高。
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