你的牙齒健康嗎?你知道刷牙要注意哪些問題嗎?雖然刷牙是一件小事，但刷牙不僅有講究，還學(xué)問大，小心牙膏擠太多會(huì)患口腔癌。今天我們聽聽專家的見解，如何減少患癌的風(fēng)險(xiǎn)呢?
近日，美國(guó)《預(yù)防》雜志邀請(qǐng)多位牙科專家，教你如何選一管合適的牙膏。
牙齒發(fā)黃要找“有機(jī)硅”
美白牙膏都含有少量腐蝕劑，幫助拋光牙齒，防止牙漬形成，但對(duì)于“老黃牙”的作用卻不明顯。美國(guó)阿拉巴馬大學(xué)牙科醫(yī)生建議，如果想要更好的美白效果，可以選擇含有有機(jī)硅成分的牙膏，這種硅擁有良好的耐磨系數(shù)，可以在美白牙齒的同時(shí)，將對(duì)牙齒的磨損程度降到最低。
防止蛀牙要找“氟”
牙齒上的細(xì)菌與糖類等食物相作用，產(chǎn)生的酸會(huì)侵蝕牙釉質(zhì)，從而形成蛀牙。美國(guó)牙醫(yī)學(xué)會(huì)推薦，如果想要防止蛀牙，要選含有礦物氟的牙膏，它可以在牙齒表面形成保護(hù)膜，抵御酸的侵蝕。
牙齒敏感找“氯化鍶”或“硝酸鉀”
美國(guó)華盛頓牙周病醫(yī)師認(rèn)為，如果牙齒敏感不是蛀牙或者牙齦感染引起的，那就是因?yàn)樗⒀懒Χ冗^大，造成了牙齦敏感或牙根外露。這種情況應(yīng)該選擇含有脫敏成分的牙膏，如氯化鍶或硝酸鉀，這兩種物質(zhì)可以緩解牙齒過敏造成的疼痛。
預(yù)防牙垢找“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”
牙菌斑硬化會(huì)形成牙石或牙垢。一旦牙垢形成，刷牙再認(rèn)真也無濟(jì)于事，只能請(qǐng)牙醫(yī)幫忙去除。美國(guó)牙醫(yī)學(xué)會(huì)代言人表示，預(yù)防牙垢非常重要，應(yīng)選擇含有焦磷酸鹽或檸檬酸鋅等成分的牙膏。
此外，專家指出，選擇清洗假牙的藥膏時(shí)，盡量選泡騰片的，通過浸泡清潔假牙比刷洗更有效。
實(shí)習(xí)編輯：小鹿
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