秋冬流感怎樣預防?隨著天氣轉冷,如何預防流感流感的話題又被重新提起。美國疾病控制與預防中心(cdc)提出建議,保持手的清潔,適度運動能預防流感。
大人都愛教導孩子,打噴嚏或咳嗽時要用手捂著嘴和鼻子。但有關傳染病專家卻說,打噴嚏要對著肘或衣袖:尤其是小孩子,打噴嚏或咳嗽時喜歡用手捂,但他們不會常洗手,之后還會用手接觸其他物體或其他人。而打噴嚏時對著他們的肘或者衣袖有助于預防病毒傳播。
引起流感的是病毒而不是細菌,因此抗菌香皂不能對抗流感。“有效的洗手是能對付流感。”疾病控制與預防中心建議,每次洗手最好洗夠20秒。
秋冬流感怎樣預防?另外,專家警告說,發(fā)汗并不能治療流感,相反,出太多汗可能會脫水,不要因此就拒絕任何運動。適當散步或騎自行車等,對預防和治療流感也很有好處。(實習編輯:小鹿)
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