摘要:預(yù)防老年癡呆建議做到以下八點:
一、了解健康宣教,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
二、調(diào)節(jié)膳食結(jié)構(gòu),低鹽飲食,適當(dāng)體育鍛煉,防止動脈粥樣硬化的發(fā)生。
三、避免使用鋁制炊具以及食用含鋁的食物。
四、戒煙戒酒。
五、補充有益的礦物質(zhì)及微量元素。
六、建議頻繁地活動手指,促進大腦皮層腦細胞代謝。
七、培養(yǎng)多種的興趣愛好,活躍腦細胞,防止大腦的老化。
八、廣泛接觸各方面人群,對生活充滿熱情。