老年人經(jīng)常出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,原因是什么呢?老年人脫發(fā)食療方有哪些呢?哪些方法能夠幫助老年人結(jié)局脫發(fā)的困擾呢?其實脫發(fā)可以通過飲食來調(diào)理,如果你還不知道,千萬別錯過小編為您介紹的老年人脫發(fā)食療方。
脫發(fā)是中老年人的常見癥狀。中醫(yī)認為腎其華在發(fā),發(fā)又為血之余,故發(fā)的生長在于腎,發(fā)的營養(yǎng)在于精血。因此,治療宜滋補肝腎,補益氣血。
1.枸杞子15克,菟絲子10克,桑椹15克,何首烏15克,丹參20克、黃芪15克,當歸10克,柏子仁15克,水煎服。
2.黑豆500克,水浸豆粒飽脹為度,晾干后撒鹽少許,貯于瓷瓶內(nèi),每次服6克,每日2次,溫開水送下??深A(yù)防脫發(fā)。
3.核桃12個,枸杞子60克,黑豆240克,何首烏60克,熟地50克,山萸肉50克。先將枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉加水煎取濃汁后去渣,再將核桃、黑豆加入濃汁中煎煮,至核桃仁糜爛于此汁中并被黑豆吸收,然后烘干。每次服6~9克,每日2次,早晚空腹服。有助于頭發(fā)生長。
以上就是小編介紹的老年人脫發(fā)食療方,希望通過小編的介紹大家能夠了解一些老年人脫發(fā)的治療方法,希望使用小編出的方法能有效地幫助老年人解決脫發(fā)的困擾。
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