很多老年人牙齒不好，導(dǎo)致老年人不能吃很多美食，其實(shí)這都是老年人不注重牙齒健康的結(jié)果。其實(shí)老年人更加應(yīng)該注意牙齒保健，這樣才能到晚年的時(shí)候還能吃一些美食。那么，老年人如何保護(hù)自己的牙齒呢？一起來看看吧。
一、老年人如果牙面磨耗，遇冷，熱刺激產(chǎn)生疼痛 ，有條件的可到醫(yī)院治療，為鞏固治療效果，可使脫敏牙膏或防酸牙膏。沒有醫(yī)療條件時(shí)可以使用生大蒜，生核桃皮，生茶葉等防治牙本千周過敏。具體方法是：將生大蒜，生核桃皮和生茶葉中的任何一種放在過敏區(qū)反復(fù)咀嚼，使其汁液作用于過敏區(qū)，起到脫敏效果。為了鞏固療效，在治療期間，不要咀嚼油炸和比較堅(jiān)硬的食物。
二、為防止牙齦萎縮，減輕牙齦萎縮的程度，可采用牙齦按摩方法，以促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)。
三、采用垂直刷牙方法，以防止食物嵌塞，避免牙齦損傷。
小編溫馨提示：以上就是老年人如何保護(hù)自己的牙齒的相關(guān)介紹，希望通過小編的介紹，老年朋友能夠了解一些老年人如何保護(hù)自己的牙齒的知識(shí)，這樣才能在生活中做好保護(hù)牙齒的工作。
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