根據(jù)澳大利亞和中國(guó)聯(lián)合研究表明，經(jīng)常在家中做家務(wù)，例如打掃衛(wèi)生、操作真空吸塵器等運(yùn)動(dòng)可以有助于預(yù)防卵巢癌。
這項(xiàng)研究結(jié)果本周刊登在國(guó)際癌癥雜志上面。研究稱，中等強(qiáng)度的勞動(dòng)，如家務(wù)活動(dòng)，可以減少婦女患卵巢癌的可能性。
一周20分鐘家務(wù)基本無(wú)效
colinbinns稱，這項(xiàng)研究持續(xù)了兩年，一共調(diào)查了900名中國(guó)婦女。研究表明，這些婦女增加體育鍛煉后，卵巢癌的患病率大大下降，而家務(wù)勞動(dòng)與體育鍛煉有同樣效果。
colinbinns稱，一位婦女如果一周只做20分鐘的家務(wù)，基本上沒(méi)有起到鍛煉作用。但是，如果每天做3到4個(gè)小時(shí)的家務(wù)的話，對(duì)于預(yù)防卵巢癌有相當(dāng)大的作用。
colinbinns稱，這項(xiàng)研究表明，適量的運(yùn)動(dòng)有助于防止卵巢癌，同時(shí)還可以阻止其它相關(guān)的婦女病，如子宮癌等。
colinbinns稱，具體的原因還沒(méi)有研究清楚。可能的原因是適量的運(yùn)動(dòng)可以阻止身體過(guò)多積累脂肪，而身體中脂肪的多少會(huì)影響到荷爾蒙的分泌。同時(shí)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可能增強(qiáng)了免疫系統(tǒng)，從而降低了婦女病的發(fā)生。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)人體免疫力
卵巢癌是女性常見(jiàn)的婦科惡性腫瘤之一，其發(fā)生率僅低于宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌，在婦科惡性腫瘤中占第三位。
由于卵巢深藏在盆腔內(nèi)，即使長(zhǎng)了瘤子，也不易被人發(fā)覺(jué)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，60%~70%的病人因產(chǎn)生癥狀初診時(shí)，已屬晚期。因此，人們應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)卵巢癌亮出的“黃牌”警告。（實(shí)習(xí)編輯：悅木）
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