卵巢癌是一種很嚴(yán)重的婦科疾病，而且治療起來也是很困難的，因此，我們有必要的預(yù)防應(yīng)該要有的。很多人都不知道那些因素會(huì)導(dǎo)致卵巢癌，不知道從什么地方進(jìn)行預(yù)防。下面就給大家說一下日常生活如何降低患卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)。
1、少吃高脂、高油飲食。研究表明，大量攝入脂肪，尤其是動(dòng)物脂肪，它們大多是飽和脂肪酸，易誘發(fā)卵巢癌變。另外，油炸食品也是癌癥的誘因，特別是煎雞蛋。
2、適量飲用咖啡、綠茶。咖啡和綠茶中都有抗氧化效果的多酚類物質(zhì)，它可以減少癌癥的發(fā)生。
3、注意攝取鈣質(zhì)。鈣質(zhì)可以幫助女性增加細(xì)胞修復(fù)能力，因此，攝取足夠的鈣質(zhì)是非常必要的。
4、成年女性最好不要使用爽身粉。爽身粉中含有的滑石粉成分，可以經(jīng)陰道、宮頸進(jìn)入輸卵管而被腹腔吸收，附著在輸卵管和卵巢表面，誘發(fā)癌變。
5、保持良好心態(tài)，適度運(yùn)動(dòng)。
卵巢癌的早期癥狀
1、腰腹部疼痛：與卵巢鄰近的組織如受到癌腫浸潤(rùn)或發(fā)生粘連，易引起腰腹部隱痛、鈍痛。這是常見的卵巢癌的早期癥狀。
2、胃腸道癥狀：更年期女性如果經(jīng)常感覺腹脹、食欲不振，經(jīng)消化科檢查沒有發(fā)現(xiàn)胃腸道疾病，此時(shí)需去婦科就診。因?yàn)槁殉材[瘤會(huì)使周圍的韌帶受到壓迫、牽拉，加上腹水剌激，卵巢癌的早期癥狀往往會(huì)出現(xiàn)胃腸道癥狀。
3、外陰及下肢水腫：隨著卵巢癌腫的增大，盆腔靜脈受壓，導(dǎo)致血流不暢，妨礙淋巴回流，致使外陰及下肢出現(xiàn)水腫。
4、月經(jīng)過少或閉經(jīng)：多數(shù)卵巢癌患者的月經(jīng)基本無變化，隨著癌腫增大，癌細(xì)胞會(huì)破壞卵巢正常組織，導(dǎo)致卵巢功能失調(diào)，引起月經(jīng)過少或閉經(jīng)。這是卵巢癌的早期癥狀中比較常見的一種。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)