摘要:預(yù)防乳房下垂應(yīng)做到以下幾點(diǎn):1.選擇合適的胸衣,特別是哺乳期間,內(nèi)衣的大小根據(jù)胸型而定;2.適當(dāng)減少劇烈運(yùn)動(dòng),鍛煉時(shí)也需選擇運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣;3.哺乳期女性,母乳喂養(yǎng)的時(shí)間不宜過長,過長時(shí)間的哺乳也可能會(huì)使乳房下垂。乳房下垂診斷標(biāo)準(zhǔn)如下:1.Ⅰ類下垂,為輕度下垂,乳房下極超過乳房下皺襞1-2cm;2.Ⅱ類下垂,為中度下垂,乳房下極超過乳房下皺襞5-8cm;3.Ⅲ類下垂,為重度下垂,乳房下極超過乳房下皺襞8cm以上。