很多患有膽囊炎的患者都喜歡吃臍橙,這是一種經(jīng)常見到的現(xiàn)象,不是說患者患上這種疾病就喜歡吃,而是說吃臍橙對患者的病情有很大的幫助,這種說法很多的患者也不知道是不是正確,下面,我們請有關(guān)的專家給我們介紹一下臍橙治療膽囊炎的好處和壞處吧!
美國醫(yī)學(xué)界一項(xiàng)對1.3萬名成人的調(diào)查研究顯示,每日進(jìn)食1~3個臍橙,可降低膽囊疾病的發(fā)病率,這可能與臍橙提供足量的維生素C有關(guān)。
另外一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn),每日飲用鮮榨橙汁3杯,持續(xù)1個月以上,可增加機(jī)體血清高密度脂蛋白水平。其可能與橙汁中含有的類黃酮和檸檬素有關(guān),它們能促進(jìn)高密度脂蛋白的增加,并增加低密度脂蛋白的排出。
對于血糖正常的人,每日可進(jìn)食1~3個臍橙,來預(yù)防膽囊疾病。糖尿病患者,在餐后血糖穩(wěn)定的情況下,可在兩餐之間加餐進(jìn)食臍橙1/2個或1個。
需要提醒的是,如果每天吃超過10個或更多臍橙,就可能出現(xiàn)手、足乃至全身皮膚變黃,甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、煩躁、精神不振等癥狀,即“胡蘿卜素黃皮癥”。得了“橙橘病”,停止進(jìn)食臍橙后即可緩解。(實(shí)習(xí)編輯:王凌)
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