第九屆全球健康大會平行論壇之“健康生活方式”專場21日開啟。“人和動物原本都生活在森林里，現代人生活在鋼筋水泥森林里，如何找到現代的適應方式去更好地生存？”主持人、央視新聞評論員白巖松拋出了這一話題。

飲料已成“甜蜜的殺手”

當白巖松問及不同國家、不同城市最不健康的生活方式是什么時，中國著名心血管專家胡大一、中華預防醫(yī)學會副會長孔靈芝、菲律賓巴朗牙市長Francis Garcia、青少年無煙草運動負責人Matt Myers幾乎異口同聲說到吸煙、不健康飲食和缺少運動。

“中國男性吸煙率全球最高，垃圾食品、肥胖和缺乏運動是最不健康的生活方式。”孔靈芝說。胡大一同時表示，當前國內心肌梗死逐漸呈現年輕化趨勢，吸煙是首要原因，與此同時他認為不少人群少喝水、多喝飲料，飲料已經成為“甜蜜的殺手”，高糖分正影響越來越多人的健康。

“吸煙是影響全球健康的大問題，各國都在為改變這一問題努力，而去年中國10年來煙草銷售量第一次下降，所做的控煙工作值得世界肯定。”青少年無煙草運動負責人Matt Myers表示，當前煙草廣告中宣揚低焦油、薄荷煙、細煙，將吸煙曲解成一種時尚現代的生活方式，讓越來越多的女性、年輕群體來吸煙，他認為“從來沒有安全的香煙，類似的宣傳都是一場商業(yè)欺詐，會導致死亡率的上升。”

健康城市離不開“三架車”

如何來衡量健康城市？白巖松認為健康城市少不了“三架車”——自行車、殘疾車和嬰兒車。自行車代表城市運動條件好，公眾鍛煉意識強；殘疾車代表健康設施的完善，城市對殘疾人照顧得好；嬰兒車代表城市的空氣環(huán)境以及道路安全。

孔靈芝認為，健康生活方式是可以自己選擇的，但作為城市管理者也應該要提供相應的政策、環(huán)境等，“如果人們熱愛運動但空氣不好，道路上沒有設自行車道，周圍沒有公園、鍛煉場館，那如何讓人們去運動，而如果餐飲、大賣場等場所提供不健康食品，市民如何保證健康飲食。”

來自日本橫濱市副市長渡邊巧教介紹了在其所在城市推廣的“健步積分計劃”，獲得國內外專家肯定。這項計劃從2014年起針對18歲以上市民開展，號召大家多走路，同時向參與者發(fā)放計步器，步行至定點掃描，獲得相應積分，最終積分可以換取禮物和獎勵，而如今這項計劃已經擴展到18歲以下人群。調查顯示，90%參與者比之前步行增多，60%參與者過去從不鍛煉，現在開始鍛煉，40%人群通過這一計劃結交了更多朋友，并稱“自己比以往更健康”。

中國疾控中心主任王宇表示，健康是全球社會的終極目標，信息技術等一些高科技在GDP中的比例不斷下降，但健康產業(yè)的比例會越來越高。

王宇認為，健康城市建設應該是主動的而不是被動的，人們在患病之后去診療這是被動的健康管理方式，有60%的慢病可以通過健康的方式去預防，而政府也不應該一味地去追求高端醫(yī)療、高精尖技術，一味擴大醫(yī)療機構的規(guī)模，因為通過打針吃藥解決不了健康的根本問題。