為引起公眾對(duì)于消化類疾病的重視，提高腸胃健康的自我保健意識(shí)，10月27日由中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)和《自我保健雜志》主辦，拜耳公司支持的2018首屆“我講消化與健康”醫(yī)學(xué)科普金話筒活動(dòng)總決賽在天津正式舉行。此次活動(dòng)旨在提升醫(yī)護(hù)人員的職業(yè)榮譽(yù)感，加強(qiáng)衛(wèi)生行業(yè)科普宣傳的主動(dòng)性，創(chuàng)新科普宣傳方式，增強(qiáng)廣大人民對(duì)醫(yī)學(xué)科普的獲得感。

據(jù)悉，2018首屆“我講消化與健康”醫(yī)學(xué)科普金話筒活動(dòng)從今年三月啟動(dòng)至今，已經(jīng)在全國(guó)十多個(gè)大中型城市開(kāi)展?；顒?dòng)以“醫(yī)者之美·科普之美”為主題，分為科普文章征集、區(qū)域科普演講及全國(guó)科普演講三個(gè)階段。主辦方在活動(dòng)前，對(duì)消費(fèi)者和藥店店員進(jìn)行大規(guī)模調(diào)研，并基于調(diào)研的結(jié)果數(shù)據(jù)，篩選出大眾最為關(guān)心的100個(gè)腸胃健康話題。活動(dòng)參與者選擇組委會(huì)圍繞這100個(gè)話題所提供的相關(guān)命題，通過(guò)豐富多樣的形式，創(chuàng)作出生動(dòng)多彩的科普內(nèi)容。

古語(yǔ)有云：“上醫(yī)治未病”，所謂“治未病”即采取相應(yīng)的措施，防止疾病的發(fā)生發(fā)展。而醫(yī)生做科普，做正確的科普就是百姓們防病、治病關(guān)鍵的一步，以期達(dá)到疾病早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療的目的。此次科普活動(dòng)的目的也不僅限于提高醫(yī)務(wù)人員的服務(wù)能力和服務(wù)水平，更在于為大眾提供更科學(xué)、有效的，防治消化系統(tǒng)常見(jiàn)病和多發(fā)病的解決方案。

胃病發(fā)病率趨高 多與生活習(xí)慣有關(guān)

胃病是胃部疾病的統(tǒng)稱，常見(jiàn)的胃病有急/慢性胃炎、消化性潰瘍、胃食管反流等，其中慢性胃炎的發(fā)病率在各種胃病中居首位，它是指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎癥或萎縮性病變。臨床主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹、早飽、打嗝、惡心、消化不良等癥狀，但由于慢性胃炎大多無(wú)明顯癥狀，很多患者對(duì)自身的疾病并不重視，從而導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重。

華中科技大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院消化科侯曉華教授表示：“胃病在當(dāng)今社會(huì)越來(lái)越普遍。引起胃病的原因有很多，除了與遺傳有關(guān)外，也與老百姓的日常生活方式、飲食習(xí)慣有著密切的聯(lián)系，諸如環(huán)境、飲食、細(xì)菌、吸煙以及過(guò)度飲酒等，這些都會(huì)刺激胃，導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多。胃腸是消化系統(tǒng)中最主要的器官，人體生命活動(dòng)所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是靠胃腸吸收。如果長(zhǎng)期得不到有效的治療，胃病也會(huì)引發(fā)一系列的并發(fā)癥，將嚴(yán)重影響患者的身心健康和生活質(zhì)量。”

切勿盲目用藥 治養(yǎng)結(jié)合效果更佳

盡管胃病給人們的工作和生活帶來(lái)很大的負(fù)面影響，但由于胃病癥狀初期普遍不太嚴(yán)重，絕大部分患者往往會(huì)選擇自行購(gòu)買藥物來(lái)緩解癥狀。止痛藥就是許多人的首選，然而它僅僅是通過(guò)麻痹來(lái)緩解疼痛，不能消除病因，甚至還會(huì)對(duì)身體造成極大損害。還有一些人分不清胃痛癥狀，采用助消化藥物，并不能起到治愈作用。有些胃藥可能還會(huì)傷及肝臟，所以選擇對(duì)癥的胃藥是非常關(guān)鍵的。

北京大學(xué)第三醫(yī)院消化科丁士剛教授表示：“在胃痛或者胃不適時(shí)，要及時(shí)咨詢醫(yī)生建議正確用藥。在生活中，有很多患者自己無(wú)法區(qū)分癥狀，分不清胃痛原因，盲目用藥非但解決不了病痛反而對(duì)病情不利。因此，需要更多醫(yī)生進(jìn)行科普教育，使病人了解自身疾病，采取有效治療方式。此次活動(dòng)就是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，在提升醫(yī)務(wù)人員的專業(yè)素養(yǎng)，增進(jìn)公眾消化疾病知識(shí)發(fā)揮著積極作用。”

健康的生活方式、合理的飲食以及用藥對(duì)胃病的防治而言都是至關(guān)重要的。對(duì)于一些腸胃不好的人群來(lái)說(shuō)，多吃清淡食物，少吃酸辣刺激性食物，戒煙戒酒，少喝咖啡、碳酸性飲品等，合理安排作息，保持心情愉悅，才能真正減輕病痛，避免影響身體健康。（黃葳）

原標(biāo)題：健康生活與合理用藥并行 助力公眾擺脫胃病困擾