不少白領(lǐng)每天晚上敷面膜，認(rèn)為這樣可以更好地護(hù)膚補(bǔ)水，然而皮膚科專家指出這其實是護(hù)膚的一個常見誤區(qū)。在日前舉行的第十四屆中國皮膚科醫(yī)師年會暨全國美容皮膚科大會上，四川大學(xué)華西醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師李利教授指出，日常生活中人們常遇到各種護(hù)膚誤區(qū)，例如每天用洗面奶洗臉、每天敷面膜、涂抹隔離霜等，方式不正確都可能造成皮膚敏感，甚至出現(xiàn)紅斑、瘙癢等癥狀。

過度清潔破壞皮膚屏障

“每天兩次用洗面奶，會破壞皮膚的自身屏障，很容易就把自己的臉洗成了‘猴屁股’。”李利形象比喻道，皮膚屏障簡單說即皮膚表面的“磚墻結(jié)構(gòu)”。“磚墻”代表角質(zhì)形成細(xì)胞；“灰漿”則指角質(zhì)細(xì)胞間隙中脂質(zhì)(含神經(jīng)酰胺、脂肪酸、膽固醇) ，“磚墻” 和“灰漿”使表皮形成牢固的結(jié)構(gòu)，限制水分在細(xì)胞內(nèi)外及細(xì)胞間流動，保證不丟失水分，使皮膚維持重要的屏障功能。

當(dāng)頻繁去角質(zhì)，導(dǎo)致磚墻結(jié)構(gòu)被破壞，皮膚屏障受損，可能會出現(xiàn)一系列的癥狀或皮膚疾病，如紅斑、水腫、丘疹、瘙癢、灼熱感、刺痛感、緊繃感等。

兩三天敷一次面膜即可

有些人為了補(bǔ)水保濕，每天都敷面膜，但事實上皮膚屏障可以維持水分，補(bǔ)太多水皮膚可能“受不了”，兩三天敷一次面膜即可。李利指出，尤其是現(xiàn)在網(wǎng)上售賣的面膜，可能含有激素等成分，長期使用，很容易就敷成了“激素臉”。

“有的女孩還很喜歡用隔離霜，以為可以隔離有害物質(zhì)，卻忽略了隔離霜本身。”李利提醒，隔離霜內(nèi)含有防腐劑、表面活性劑、粉等物質(zhì)，本身對皮膚就是一種刺激，也可能堵塞毛孔；使用隔離霜后，卸妝時為了清洗干凈，往往還要使用卸妝油、洗面奶等，如此又讓清潔皮膚陷入惡性循環(huán)。“建議不要濫用形形色色的產(chǎn)品。”李利說，敏感性皮膚更應(yīng)注意。