活動回顧:2018年9月下旬,Nature Made天維美邀請營養(yǎng)專家蔡駿,至上海長風二村社區(qū)居委會開展了一場主題為“觸摸心跳,關愛心臟健康”的知識講座,并在講座結束后,為社區(qū)老人送上營養(yǎng)禮包作為試用體驗,補充日常的營養(yǎng)缺失問題。
一月有余,Nature Made天維美的工作人員再次回到社區(qū),了解老人們對于“營養(yǎng)補充劑”的態(tài)度,并普及健康知識,提高他們的自我保健意識。
60歲以上中老年易患心腦血管疾病
通過問卷與談話等方式,了解到大部分60歲以上的受訪者或多或少存在心腦血管類疾病。
心腦血管疾病是中老年人的常見病,隨著年齡的增加,我們的心臟、血管會逐漸出現(xiàn)退行性改變,就像機器老化一樣,疾病也就隨之而來;除此之外,不合理的飲食、不良生活習慣、過大的精神壓力等,也會誘發(fā)心腦血管疾病,而這些很可能是從年輕時便開始累積,至中老年開始爆發(fā)。對于此類具有潛伏性的健康隱患,日常預防工作尤為重要。
老人們心態(tài)樂觀,但缺乏防范意識
68歲的周阿姨患有高血脂,她說道:“除了血脂高一點,平時能吃能動,不算多大事。”我們認可這種樂觀的生活態(tài)度,但對于健康隱患,必須引起重視。
為了控制血脂,周阿姨一直在服用他汀類藥物,這類藥物會降低體內輔酶Q10水平,影響心臟健康,工作人員建議道:在服用他汀類藥物的同時,最好額外補充輔酶Q10,以中和他汀類藥物的副作用。
54歲的殷阿姨和60歲的王大爺都曾遭遇過骨折,但日常生活中并沒有意識到補鈣的重要性,對關節(jié)保養(yǎng)也缺乏系統(tǒng)性認知。工作人員詳細科普了鈣與骨質疏松的利害關系,以及氨糖、軟骨素對于關節(jié)的保護作用。
在交談中,老人們逐漸認識到各種營養(yǎng)素對身體的重要性,69歲的張大爺說道:“不是吃得多就健康,而是吃得對、吃得有營養(yǎng),才會更健康!”
時刻關愛老人,共創(chuàng)幸福生活
對于老人們提出的諸多問題,工作人員都給予耐心解答,并提醒老人們,冬天是心腦血管疾病高發(fā)季節(jié),要注意防寒保暖、適度運動、戒煙戒酒,做好預防工作。
正如品牌創(chuàng)立之初所提出的“創(chuàng)造新產(chǎn)品,致力于提升世界健康水平”的美好愿景,Nature Made天維美關注各類人群的膳食營養(yǎng)問題,積極履行企業(yè)的社會責任,幫助更多人獲得營養(yǎng)與快樂,共同創(chuàng)造更加幸福美好的生活!
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