腸胃是身體的排毒的關(guān)鍵所在，也是人體最基本的“垃圾清理站”。無論你的腸胃是否健康，時間一長都會出現(xiàn)毒素沉積的現(xiàn)象，如果不及時“清理”就會給身體帶來額外的影響，輕者出現(xiàn)痘痘、色斑等，重者則造成身體不適。其實清理體內(nèi)垃圾并不是什么難事，我們可以通過飲食來輔助身體排毒解毒。接下來跟著盤龍云海一起看看五種“人體清道夫”是如何排毒解毒的。

　　血糖穩(wěn)定劑：普洱茶

普洱茶品性溫和，對脾胃刺激相對較小，含有茶多酚等多種有益健康的成分。研究發(fā)現(xiàn)，普洱茶具有顯著抑制糖尿病相關(guān)生物酶的作用，有助于穩(wěn)定血糖。

　　血壓控制劑：芹菜

芹菜中含有豐富的鉀和芹菜素，它們都有利于控制血壓。研究指出，適當飲用芹菜汁確實有助于降低血壓。

　　血脂調(diào)節(jié)劑：燕麥

燕麥中含有豐富的β葡聚糖和膳食纖維，可抑制人體對膽固醇的吸收，對調(diào)節(jié)血脂有很好的作用。而且，燕麥能帶來較強的飽腹感，使人長時間不餓。

　　血循環(huán)催化劑：黑豆

黑豆含有豐富的花青素，能清除體內(nèi)自由基，降低膽固醇，促進血液循環(huán)。此外，花青素還有護眼的功效。

　　血液凈化劑：海帶

海帶不但是含碘較高的食物，還含有豐富的膳食纖維和膠質(zhì)，其中的膠質(zhì)成分能結(jié)合血液中的有害物質(zhì)，如重金屬，具有排毒、凈化血液的作用。

除此之外，排毒專家推薦盤龍云海的排毒養(yǎng)顏膠囊。排毒養(yǎng)顏膠囊系當代中醫(yī)名家姜良鐸教授，根據(jù)當今人營養(yǎng)不均的體質(zhì)和現(xiàn)代環(huán)境破壞污染嚴重的特點，專門為當代人設(shè)計的藥品。精選云南等地的名貴道地藥材，組方優(yōu)異，共奏排、解、調(diào)、補四大功效，對毒存體內(nèi)導(dǎo)致的便秘、痤瘡、色斑等有很好的治療作用。

排毒養(yǎng)顏膠囊根據(jù)祖國醫(yī)學(xué)“從毒論治”及“六腑通降為和”等理論，在“排毒解毒、調(diào)補養(yǎng)生”理論的指導(dǎo)下研制生產(chǎn)的。排毒養(yǎng)顏膠囊專門針對毒存體內(nèi)造成的危害，打通人體排毒管道，通過排毒主管道——消化道將體內(nèi)毒素排出，并通過通補結(jié)合，升降得宜等精妙的處方配伍，以調(diào)理人體紊亂的代謝和失調(diào)的內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)機體狀態(tài)平衡，使臟腑功能活動正常，氣血流暢，氣機條達，陰陽平衡，從而達到排毒和養(yǎng)顏的目的。