近日，韓國(guó)偶像演員崔雪莉抑郁自殺身亡的消息被刷屏。崔雪莉一個(gè)“水蜜桃”般甜美的女孩，在24歲時(shí)因抑郁癥結(jié)束自己的生命。網(wǎng)民在痛惜偶像離世的同時(shí)也深深感受到了抑郁癥的恐怖。抑郁癥患者就像是陽(yáng)光下的泡沫，輕輕一碰便幻滅了。

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，目前全球至少有3.5億名抑郁癥患者。在中國(guó)，抑郁人群已達(dá)到 9000 萬(wàn)，平均每 11 個(gè)人中就有一個(gè)人抑郁。大家熟知的喬任梁、張國(guó)榮、陳琳等著名演員皆因抑郁癥自殺。

缺乏快樂(lè)因子的抑郁癥

生物學(xué)家羅伯特•薩博爾斯基（Robert Sapolsky）對(duì)抑郁癥有過(guò)精準(zhǔn)的解釋——“抑郁癥的根本是喪失了快樂(lè)的能力”。當(dāng)抑郁情緒來(lái)襲時(shí)，整個(gè)人都是喪喪的。

抑郁癥也被稱(chēng)為“心靈感冒”，和感冒發(fā)燒一樣，每個(gè)人或多越少都有過(guò)抑郁情緒。引起抑郁的起因包括生活壓力、基因遺傳、季節(jié)變化、大腦激素的不平衡……

一般情況下，人們能夠調(diào)節(jié)好情緒。但是對(duì)于抑郁癥患者而言，所謂的“看開(kāi)點(diǎn)”、“笑一下”這種安慰的語(yǔ)言并沒(méi)有多少效果。這是因?yàn)樗麄兊纳窠?jīng)調(diào)節(jié)機(jī)制已經(jīng)紊亂了。

五羥色胺

抑郁癥患者大腦內(nèi)的五羥色胺水平低于常人。五羥色胺是一種神經(jīng)遞質(zhì)，它能夠讓人們產(chǎn)生愉悅的情緒，這對(duì)人的心情、記憶力、精力甚至是人生觀都有很大的影響。當(dāng)五羥色胺在大腦中的濃度下降時(shí)，我們就會(huì)出現(xiàn)不開(kāi)心、對(duì)什么都提不起興趣、全身疲乏、經(jīng)常忘事、沒(méi)有欲望、心灰意冷、感覺(jué)生不如死，甚至有自殺傾向。

抑郁基因真的存在嗎？

早在1996年，便有研究者提出抑郁癥可能是由5-HTT 基因變異引起的。人們認(rèn)為5-HTT 基因的多態(tài)性與認(rèn)知情感障礙（尤其是重度抑郁癥）的發(fā)生有關(guān)系。

今年4月份，《美國(guó)精神病學(xué)雜志》上發(fā)表了一項(xiàng)研究，美國(guó)科羅拉多大學(xué)博爾得分校的科學(xué)家對(duì)超過(guò)50萬(wàn)人進(jìn)行遺傳數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，18個(gè)候選基因和隨機(jī)基因與抑郁癥相關(guān)。其中每個(gè)被認(rèn)為與抑郁癥相關(guān)的基因以前都至少被研究過(guò)10次。

各抑郁癥候選基因研究逐年估計(jì)數(shù)量統(tǒng)計(jì)圖

該研究結(jié)果表明，沒(méi)有任何證據(jù)表明這些基因與抑郁癥表型相關(guān)。且該篇研究的樣本量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于以往一些顯著性較高的陽(yáng)性結(jié)果研究中所用到的統(tǒng)計(jì)樣本數(shù)量。

抑郁癥基因到底存不存在？研究者們還未給出明確的對(duì)答案。對(duì)于抑郁癥的病因與發(fā)病機(jī)制還在進(jìn)一步的研究當(dāng)中。但不能否認(rèn)的是，抑郁癥是生物、心理、社會(huì)文化因素相互作用的結(jié)果。

抗抑郁癥的藥物

抑郁癥的治療主要是藥物療法和心理療法相結(jié)合。當(dāng)然加強(qiáng)體育鍛煉，改善飲食搭配一些積極向上的自我精神暗示也是有一定作用的。

近年來(lái)，抑郁癥患者不斷增加，抗抑郁癥藥物的研發(fā)生產(chǎn)也迫在眉睫。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)分析，2013年-2018年我國(guó)抗抑郁藥市場(chǎng)銷(xiāo)售從41億元增長(zhǎng)至87億元，今年預(yù)計(jì)將超過(guò)95億元。

我國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上，抗抑郁藥物已達(dá)30余種。但近10年來(lái)，中國(guó)獲批上市的抗抑郁藥物僅3個(gè)，分別為鹽酸米那普侖、阿戈美拉汀和氫溴酸伏硫西汀。值得注意的是，目前臨床在研的抗抑郁癥藥品達(dá)27個(gè)，其中包括了12個(gè)臨床III品種（其中有4個(gè)已終止），8個(gè)臨床II期品種、1個(gè)臨床I/II期品種和5個(gè)臨床I期品種。

結(jié)語(yǔ)

沒(méi)有人有百分之百的健康，同樣也沒(méi)有任由百分之百的健康心理。抑郁癥不是用意志力就能解決的問(wèn)題，殺不死你的，不會(huì)使你更強(qiáng)大，反而可能會(huì)讓你更脆弱。當(dāng)人們不能喝抑郁癥和平相處時(shí)，走向死亡是抑郁癥患者的選擇。如果周?chē)幸钟舭Y患者，請(qǐng)理解他們，關(guān)愛(ài)他們。

參考資料：

[1] Collaborative metaanalysis finds no evidence of a strong interaction between stress and 5-HTTLPR genotype contributing to the development of depression

[2] 科學(xué)家揭秘抑郁基因