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有一天我們把自己搞丟了?

來源:中國青年報(bào)   2019年12月13日 11:07 手機(jī)看

中國人所熟知的“勿以惡小而為之”出自《劉備敕劉禪遺詔》,也即蜀漢皇帝劉備病逝前頒發(fā)給太子劉禪的詔書。其中有一段切切叮嚀:“勉之,勉之!勿以惡小而為之,勿以善小而不為。惟賢惟德,能服于人。”

這段譯成白話大意為:你要努力,要努力??!不要因?yàn)橐患氖潞苄【腿プ?,也不要因?yàn)橐患剖潞苄【筒蝗プ觥V挥匈t明和品德高尚,才能讓人信服。

劉備這段勸子進(jìn)德修業(yè)、有所作為的話對(duì)今天的我們?nèi)匀痪哂兄匾默F(xiàn)實(shí)意義。

人性有很多弱點(diǎn),其中最大的弱點(diǎn)是經(jīng)不住誘惑。今天只是說了一句臟話,或是小考時(shí)作弊;明天跟在別人后面占個(gè)小便宜,或是在別人背后傳閑話;后天給人起個(gè)可笑的綽號(hào),或是以默許的方式站到了霸凌方;大后天加入了網(wǎng)上一場(chǎng)不負(fù)責(zé)任的謾罵與攻擊……就這樣,一點(diǎn)一點(diǎn),你被小惡所誘惑,把小惡養(yǎng)得越來越大。

直到有一天,你突然發(fā)現(xiàn)你與所在的文明世界已經(jīng)脫節(jié),發(fā)現(xiàn)自己不帶臟字就不會(huì)說話,不占便宜就難受,自己的言談舉止在一個(gè)有教養(yǎng)、有追求的世界面前顯得既突兀又粗俗。你發(fā)現(xiàn)自己甚至已經(jīng)無法“裝”出文明人的樣子,身邊那些自律慎獨(dú)的人開始因?yàn)槟愕拇忠岸械骄执俨话玻械娜烁纱喽阒?hellip;…。

到此,你日常所行的種種小惡在累積效應(yīng)的作用下,終于完成了從量變到質(zhì)變的最初轉(zhuǎn)化,成為一個(gè)具有惡習(xí)的人。一不小心,還最終有可能突破底線。如果此時(shí)的你內(nèi)心深處還保持著一些對(duì)教養(yǎng)的欣賞,那么,此刻你最惶恐的感受就會(huì)是:我把自己搞丟了!

人把自己搞丟了的原因很多,而這一次,你是讓自己的小惡把自己搞丟了??墒牵瑓^(qū)區(qū)小惡怎么就會(huì)讓我們丟了自己?

從心理學(xué)上看,這是因?yàn)槿说膭?dòng)機(jī)具有“機(jī)能自主”的特點(diǎn)。人是有主觀能動(dòng)性的,一類行為實(shí)施得久了,就會(huì)逐漸改變?nèi)说膽B(tài)度,最初因?yàn)閷?shí)用而產(chǎn)生的某個(gè)動(dòng)機(jī),發(fā)展到后來就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱膬?nèi)在動(dòng)機(jī)。

換言之,機(jī)能自主指的是“過去的動(dòng)機(jī)與目前的動(dòng)機(jī)在機(jī)能上沒有聯(lián)系”。這是因?yàn)槿擞凶灾餍?,所以機(jī)能自主的動(dòng)機(jī)是人類所特有的,人類的很多行為都由其所控制。

那么小惡?jiǎn)栴}上的機(jī)能自主是怎樣發(fā)生的呢?比如,一個(gè)平時(shí)認(rèn)真負(fù)責(zé)的學(xué)生某次因?yàn)閺?fù)習(xí)不充分,考試時(shí)臨時(shí)采取了作弊的方法,當(dāng)時(shí)只是應(yīng)急而已。但是,因?yàn)閲L到了甜頭,下次再遇到同樣的情境,就可能再次抵制不住作弊的誘惑,久而久之,作弊就從最初的權(quán)宜之計(jì)而變作目的或者需要本身。

一次作弊,一句臟話,一次背后詆毀別人,一次投機(jī)取巧,一次網(wǎng)上的攻擊與謾罵,所有這些小惡,不論最初做時(shí)是多么偶然甚至是不情愿,但是積累到一定時(shí)候,這些小惡就被養(yǎng)成了大惡,就會(huì)因?yàn)閯?dòng)機(jī)機(jī)能自主的原因而成為我們的習(xí)慣,或者行為模式,使我們欲罷不能,直到我們驚覺“把自己搞丟了”。

這也恰如心理學(xué)家勞倫·斯萊特所言:“人心幾乎都有道德良知不及之處,若我們一再放任其擴(kuò)張,等到道德良知遭到吞噬,那時(shí)再強(qiáng)烈的刺激也無法挽回了。”

如果說因?yàn)閻盒《鵀橹窃陴B(yǎng)惡,是在逐漸背離自己性本善的初心。那么“勿以善小而不為”又會(huì)產(chǎn)生什么樣的機(jī)能自主現(xiàn)象呢?

同樣因?yàn)槔鄯e效應(yīng)的作用,比如不隨手扔垃圾、公共場(chǎng)合不大聲喧嘩、社會(huì)交往中遵守禮節(jié)、與人交流時(shí)注意言語行為得體等。一個(gè)人在重復(fù)做這類小善事的過程中漸漸就實(shí)現(xiàn)了會(huì)產(chǎn)生正面效應(yīng)的機(jī)能自主:最初做這些小善事可能只是由于諸多原因,甚至是外在壓力。但久而久之,隨著所做的小善事越來越多,做小善事的動(dòng)機(jī)就會(huì)自動(dòng)升級(jí),實(shí)現(xiàn)機(jī)能自主——他具備了能對(duì)自己行為負(fù)責(zé)的自主能力,在社群中形成了健康的利他觀,同時(shí)養(yǎng)成了助人為樂的道德習(xí)慣。

至此,在生活中努力實(shí)踐“勿以善小而不為”者不僅會(huì)具有溫暖慈悲的面相,更重要的是,他會(huì)達(dá)到孔子所說的那種最高的自由境界:從心所欲不逾矩。

首都經(jīng)貿(mào)大學(xué)心理學(xué)教授 楊眉

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