每天睡覺、吃飯是每個(gè)人的日常生活中都在做的事情，男性天生就有顆粗獷的心，不會(huì)重視細(xì)節(jié)，尤其是睡覺起床的那一瞬間，更是不會(huì)關(guān)注，但是清晨的那個(gè)時(shí)段是非常的重要，也是非常危險(xiǎn)的，男人一定要“起好床”。
早晨的時(shí)光是非常的重要的，但是每個(gè)人早晨的時(shí)候，各種習(xí)慣和狀態(tài)不一，有的人喜歡早起鍛煉，而有的人卻更喜歡花更多的時(shí)間躺在床上，但是你的整個(gè)機(jī)體經(jīng)過夜間的排毒、休息，在早晨是狀態(tài)逐漸調(diào)整到最好的時(shí)候，也經(jīng)常有人說，不管是男人和女人，醉眼朦朧的時(shí)候都是性感的，但是對(duì)于男人來說早晨有些事情是要命的。
1. 起床的速度
你有測(cè)試過自己早晨起床的速度嗎?如果起床的速度比較快的時(shí)候，是不是會(huì)出現(xiàn)頭昏目眩的情況?因?yàn)橐雇淼臅r(shí)候，當(dāng)你熟睡的時(shí)候，整個(gè)人都會(huì)比較平靜的，血液的流動(dòng)也比較緩慢，所以血壓也比較低，剛蘇醒的時(shí)候，血壓會(huì)迅速的上升，大腦會(huì)出現(xiàn)短時(shí)間的供血不足，會(huì)引起頭昏、目眩等不適的癥狀。
本身就是高血壓患者
還有些人本身就是高血壓的患者，血壓在早晨的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)高峰的情況，如果起床的速度過快，可能會(huì)導(dǎo)致血壓突然的升高，容易引起腦血管破裂等嚴(yán)重的疾病，還有些患者本身有動(dòng)脈硬化的癥狀，如果突然的變換體位，很容易出現(xiàn)各種不適的癥狀，嚴(yán)重這可能會(huì)有休克的癥狀。而這些癥狀和錯(cuò)誤，男性的發(fā)病率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的高于女性，所以男性朋友早晨起床的動(dòng)作一定要緩慢。
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