多吃絲瓜可以幫助愛美的女士抗皺、除皺、美白，絲瓜美容的功效相當不錯。將絲瓜制成絲瓜水效果更加明顯，由于絲瓜是很常見的蔬菜，大家可以不用購買，而是通過自制絲瓜水，來達到各種美容的功效，并且絲瓜水更容易存放，一次性制作可以長時間的使用，大家要多了解自制絲瓜水的過程哦。
自制絲瓜水的過程可能會有點麻煩，但是想想其功效，自己制作不僅不用花錢，還可以保證絲瓜水屬于純天然的，只要熟練的掌握步驟，就可以一年四季使用絲瓜水了。
1、先種絲瓜。
2、等絲瓜采收完后。可在根部之上30公分處切掉。莖部上端插在干凈酒瓶中。把酒瓶口封住。以免異物掉入。
3、一至二天既可取下瓶子。瓶中絲瓜水可有半瓶。瓶口蓋好。可存放于冰箱。
4、每次使用后隨即放入冰箱?？杀４姘肽曜笥摇?/p>
5、天天可敷早晚各一次。不必洗去。
照日常洗臉方式。要洗時再洗。
6、其效有甚于化妝水或是乳液。且無副作用(不若化妝水或乳液類含有香精或防腐劑)。
7、可收斂毛細孔。促進皮膚新陳代謝。使皮膚細嫩。
惟有痘痘者暫不使用。
絲瓜水的作用
1、補水
絲瓜水含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質(zhì)等，可維持角質(zhì)層正常含水量，減慢脫水與延長水合作用，能補充肌膚必要的水分，保持肌膚水嫩、細膩。
2、保濕美白
絲瓜水含有大量天然保濕因子，不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊干燥的肌膚，使面部肌膚保持濕潤，富有彈性，膚色靚麗、紅潤、潔凈、白皙。
3、祛皺
作為藥材，絲瓜水能促進新陳代謝，柔和吸附老廢角質(zhì)，清除深層污垢，抑制黑色素細胞生成，可有效改善粗糙有皺紋的皮膚，使肌膚回復幼嫩光潔，令膚質(zhì)變得柔潤亮澤。
4、消炎
作為藥材，絲瓜水具有活血通絡、清熱潤膚作用，經(jīng)常使用可有效祛除面部皮膚的黑頭、粉刺等。平衡：絲瓜水性甘，溫和，可調(diào)節(jié)面部皮脂分泌，對面部皮膚具有清爽，收斂，鎮(zhèn)靜，平衡的功能。
絲瓜水在網(wǎng)上也有賣，可能幾十塊錢就能買到，但是想要達到皮膚持續(xù)美白的效果，必須堅持使用，從長期看也是一筆不小的費用。另外，網(wǎng)上的絲瓜水不能保證其為純天然正品，綜合而言，學會自制還是很不錯的選擇，上面介紹的自制絲瓜水您學會了嗎?
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