肌膚是女人們最關(guān)注的問(wèn)題，美麗光潔肌膚是女人們想要一生守護(hù)的東西，但是，如今很多女人承受膚色暗黃的困擾。那么，肌膚暗黃怎么辦呢?調(diào)理方法有哪些?
1、肌膚缺水型
肌膚干燥、輕易有脫屑、脫皮問(wèn)題、水分?jǐn)z取不足。肌膚缺水、含水量長(zhǎng)期不足的話，也會(huì)讓皮膚看起來(lái)暗沉沒(méi)有光澤，而長(zhǎng)期缺水也會(huì)導(dǎo)致細(xì)紋和干紋產(chǎn)生。
對(duì)戰(zhàn)策略：加強(qiáng)保濕保養(yǎng)、使用較為滋潤(rùn)的保養(yǎng)品，徹底改善干燥。
支招：每天一片保濕面膜
每天1次敷保濕面膜，到第五天，皮膚的水分含量應(yīng)該會(huì)變得比較滋潤(rùn)。當(dāng)然好的保濕面膜非常重要。
2、陽(yáng)光曝曬型
紫外線是皮膚衰老的大敵，由紫外線輻射導(dǎo)致的光老化是皮膚老化的最主要因素，時(shí)常曝曬在陽(yáng)光下，而沒(méi)有做好防曬措施，會(huì)導(dǎo)致此種暗沉的出現(xiàn)。假如你仍然不加強(qiáng)保養(yǎng)，那么色斑、皺紋、皮膚松弛等問(wèn)題也將接踵而至。
對(duì)戰(zhàn)策略：不分陰晴，天天做好防曬工作、對(duì)抗光老化，使用適當(dāng)?shù)拿腊妆ｐB(yǎng)品。
支招：檸檬敷臉
只要用檸檬就能幫你回復(fù)眼部的“平整白皙”，不過(guò)敷前要記得將檸檬放在水中浸一會(huì)，再蓋上紗布，等待5分鐘。
3、角質(zhì)肥厚型
這類型的暗沉問(wèn)題主要出現(xiàn)在偏油性膚質(zhì)的人群，在于肌膚的新陳代謝不暢通，堆積了過(guò)多的老廢角質(zhì)無(wú)法代更新，使得角質(zhì)層排列不平整、粗糙，讓肌膚產(chǎn)生暗沉問(wèn)題。雖然說(shuō)油性皮膚者比較不輕易長(zhǎng)皺紋，但是過(guò)于油膩，角質(zhì)過(guò)厚的肌膚一旦出現(xiàn)老化，就是不易去除的深層皺紋，難看的膚色也會(huì)讓你看起來(lái)老十歲。
對(duì)戰(zhàn)策略：做好控油護(hù)理，調(diào)理肌膚的水油平衡。同時(shí)為了避免毛孔粗大，使用適當(dāng)?shù)乃嵝猿煞直ｐB(yǎng)品、植物顆粒、酵素等成分去角質(zhì)及毛孔緊致產(chǎn)品保養(yǎng)品。
支招：淘米水洗臉
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。長(zhǎng)期堅(jiān)持用淘米水洗臉，會(huì)使皮膚變得光滑明亮有彈性。
4、缺血缺氧型
膚色并不是真的黝黑，而是因?yàn)檠褐泻趿坎蛔慊蚴秦氀?，造成膚色看起來(lái)偏黃、偏暗或是沒(méi)有血色。這種膚色不佳的成因可能來(lái)自營(yíng)養(yǎng)不良、偏食，使得人體缺乏造血所需的營(yíng)養(yǎng)素如鐵質(zhì)、維生素A、維生素B族等，或是血液中帶氧量不足，讓血液顏色偏暗，影響膚色的呈現(xiàn)。
對(duì)戰(zhàn)策略：均衡的營(yíng)養(yǎng)攝取(補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素)、適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)、同時(shí)配合使用可以促進(jìn)細(xì)胞循環(huán)的活性和美白護(hù)膚品，來(lái)改膚色暗沉情形。
支招：每周至少一天不化妝，化妝無(wú)論怎樣都會(huì)阻止皮膚毛孔呼吸，讓皮膚較易缺水且變得粗糙，所以最好每周抽出一天時(shí)間乖乖做個(gè)“普通”人，涂點(diǎn)口紅畫畫眉毛，點(diǎn)綴一下就可以了。
導(dǎo)致皮膚暗沉四大惡人
1號(hào)惡人：紋理混亂
表面特征：皮膚變得干燥、松弛
解救方法：及早防老化、防紫外線。
隔離秋日紫外線 雖然秋季陽(yáng)光中的紫外線強(qiáng)度有所減弱，但是對(duì)于肌膚的"殺傷力"依然存在，所以千萬(wàn)不能疏忽了秋日里的隔離措施。在盡情享受秋季金色陽(yáng)光的同時(shí)，更要懂得時(shí)刻呵護(hù)自己的肌膚。
2號(hào)惡人：黑色素積聚
表面特征：以顴骨高處為中心，特別暗沉
惡因分析：一年四季的紫外線，讓黑色素更濃
解救方法：定期進(jìn)行美白護(hù)理和去角質(zhì)護(hù)理，同時(shí)無(wú)論晴天陰天每天不忘防曬。
美白，抓緊"掃黑"黃金期 曬了整個(gè)夏天，到了秋天，該收拾善后了，這時(shí)美白，效果全年第一，想當(dāng)「WHITE女孩」，怎能錯(cuò)過(guò)這個(gè)掃黑黃金期!
3號(hào)惡人：血液循環(huán)不良
表面特征：整體膚色好像有層陰霾
惡因分析：室內(nèi)外溫差讓血液循環(huán)更加不順暢
解救方法：按摩和盆浴能有效改善代謝循環(huán)。而規(guī)律的睡眠、飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也有幫助。
面部按摩的紋路和基本方法是：
1、 頭部為起始，經(jīng)下頜至兩頰，均勻地向上向外。
2、為了防止口角松弛和下垂，可沿口周做環(huán)狀按摩。
3、面肌松弛易衰老，輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性
4號(hào)惡人：皮脂
表面特征：T區(qū)較為油膩
惡因分析：化妝與皮脂混合，導(dǎo)致皮膚發(fā)暗
控油寶典: 掃除臉上油光
總結(jié)：膚色暗黃會(huì)使得女人與年輕美麗無(wú)緣，常常令女人們困惑不已。那么，以上小編準(zhǔn)備的女人美容指南教你美容護(hù)膚改善暗黃膚色方法來(lái)學(xué)習(xí)下吧。
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