今天吃什么?是吃美味的肉食還是吃新鮮的蔬菜?相信很多人都曾有過這樣的困惑,其實(shí)選擇恐懼癥也有著如此的表現(xiàn)。選擇恐懼癥患者最不希望遇到的事情就是選擇,那么,從心理健康方面來分析,引發(fā)選擇障礙的原因究竟有哪些呢?
選擇障礙的四個原因要知道
1.完美主義的非正常心理的作怪
凡是有選擇恐懼癥的人,都是極度追求完美的人,而且是極度苛刻的人——他們要求自己必須做一個單選,而且這唯一的選擇必須是最大限度的理想化的選擇。
可以說,這些病人也屬于強(qiáng)迫癥人群。他們往往追求完美,并賦予選項(xiàng)太多的意義。
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