春季，本應(yīng)是草長(zhǎng)鶯飛、蓬勃向上的美好季節(jié)，可不知為何，曉梅總感覺(jué)渾身不舒服，好像少了點(diǎn)什么，心情常常是糟糕透了，稍微一點(diǎn)小事都容易生氣上火，脾氣也變的暴躁起來(lái)。心理專(zhuān)家表示，人們?cè)诖杭境３：苋菀装l(fā)脾氣，其實(shí)這都是肝氣虛的表現(xiàn)，一般積極進(jìn)行自我調(diào)整都能得到改善。
愛(ài)發(fā)脾氣 小心“惹”病上身
火氣大，愛(ài)發(fā)脾氣，實(shí)際上是一種敵意和憤怒的心態(tài)，當(dāng)人們的主觀愿望與客觀現(xiàn)實(shí)相悖時(shí)就會(huì)產(chǎn)生這種消極的情緒反應(yīng)。
而春季，正逢肝氣當(dāng)令，此時(shí)，肝氣開(kāi)始生發(fā)。中醫(yī)上講“肝陽(yáng)，肝氣常有余，肝陰，肝血常不足。”這里的“余”，即多余，中醫(yī)講求平衡，所以“多余”即為邪，人們?nèi)菀赘螝馐?、肝火旺，因而脾氣也就比較暴躁。
春季脾氣暴躁小心惹病
心理學(xué)研究表明，脾氣暴躁、經(jīng)常發(fā)火，不僅是強(qiáng)化誘發(fā)心臟病的治病時(shí)，還會(huì)增加患其他如甲亢、糖尿病、高血壓等疾病的可能性。特別對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，脾氣暴躁者往往會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的狀況，譬如臉上長(zhǎng)斑、白帶異常、月經(jīng)不調(diào)等，最終變“丑”也不無(wú)可能。
所以，為了確保自己的身體健康，必須學(xué)會(huì)控制自己，克服愛(ài)發(fā)脾氣的壞毛病。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)