二三月的春季，草木泛青，萬物開始復蘇生長，這本應是一年中最富有生機的日子。但糟糕的空氣質量，卻讓這個生機勃勃的早春時節(jié)蒙上了一層愁云慘霧。不僅如此，灰蒙蒙的空氣影響著我們的身體健康，也逐漸的在吞噬著人們心靈的一點明媚。
有心理專家指出，在長期看不到陽光的霧霾天氣里，人很容易產生疲憊、情緒低落、煩躁不安、抑郁、懶散等消極情緒。
霧霾天，你的心情還好嗎？
最近，霧霾大軍在各地肆掠，讓所有的小伙伴感覺都不太好。面對灰蒙蒙的天氣，有人會感覺害怕和恐懼，有人會感到焦慮和煩躁，有人會心情變得低落，有人會感到不舒服、不快樂或不幸福……
近日，某心理健康教育與咨詢中心開展了針對霧霾天氣影響人的心理狀態(tài)情況調查，結果顯示，霧霾天氣對大部分人的心理狀態(tài)都會造成影響。其中，48.65%的人會感到害怕和恐懼，62.36%的人會感到焦慮和煩躁，66.41%的人心情變得低落，65%~76%的人心里會感到不舒服、不快樂或不幸福，61.78%的人認為霧霾天氣會使自殺率增高。
霧霾下，你的心情也“變臉”了嗎？【我有話說】
Aiv妮：最煩的就是大霧天氣，絕對遲到?。刻爝€冷，被子把我束縛住，出不來怎么破.
安安鑫鑫森森：北京的霧霾讓我無端地壞脾氣，極壞極壞！最近不宜見人！每天睜眼看到灰茫茫就失望，感覺活在一個沒有希望的世界，陣陣恐懼感襲來，很害怕~~
枝shelly：這些天情緒特別不好，感覺煩躁不安。連一向好脾氣的丈夫這幾天也老發(fā)火，看來這個霧霾對人心里的危害真不輕！
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