40歲男人好做這事會短命二十年

來源：健康一線 2017年07月03日手機看

隨著年齡的逐漸增長，人體各方面機能也會隨之而變化，那么，當您的人生邁入40歲后，40歲到50歲這十年，正值壯年、事業(yè)有成，但是，也是身體壽命長短的一個大關(guān)卡，有不少數(shù)人沒過這道坎，便在意氣風發(fā)之際，英年早逝。

因為各個器官的由盛轉(zhuǎn)衰，很多人不注意養(yǎng)生，就會引發(fā)心臟、腎功能疾病等等，造成猝死。下面，我們一起了解一下40歲后男人如何養(yǎng)生？有哪些事項需要注意？

40歲男人好做這事會短命二十年

第一道坎：酒

當人的年齡到了40歲和50歲的時候，事業(yè)成就，社交寬泛，此時的人際應(yīng)酬就會特別多。

那么，當你常常在煙熏酒浸種與朋友相談甚歡，卻不知，此時的你斗酒狂歡，正是為明日的病癥埋下伏筆。長期飲酒，容易造成酒精中毒，并且還可能會引發(fā)胃潰瘍、脂肪肝、高血壓等等疾病。

第二道坎：色

到了這個年紀，什么都有，什么也不缺，身邊就會有不少的鶯鶯燕燕圍繞，很多人抵擋不了誘惑，就會貪色。其實適度和諧的夫妻生活，有助于感情的調(diào)劑，但萬不可縱欲過度，或者過度貪色，導致身體虛弱，未老先衰。

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