洗澡是日常生活中必不可少的一件事,然而很多人洗澡的時候總是隨便的清洗一下,以為洗掉身上的垃圾和汗味就可以了。其實身體有4個部位洗澡時多認真清洗一下,有助養(yǎng)生保??!下面和健康一線小編一起通過這篇文章好好的了解一下吧。
洗澡時搓搓身體這地方竟能長壽
清洗腋下
洗澡時應(yīng)認真清洗腋下,因為腋下有一個對人體健康很有益的極泉穴,不管是中醫(yī)還是西醫(yī),對人的腋窩都一直很重視,且很多醫(yī)學(xué)專家將腋窩歸為五大保健區(qū)之一,日常多搓洗按壓腋窩,對人體健康很有利!
搓洗腋窩的功效
1、搓洗腋窩時
洗澡時會按壓到腋窩上的“極泉穴”。中醫(yī)說,針灸或按摩極泉穴都可寬胸寧神,對于心絞痛、冠心病、腦血管后遺癥等循環(huán)系統(tǒng)疾病都有很好的防治功效,有助長壽。
2、常搓洗腋窩
可刺激淋巴,改善身體的血液供應(yīng)及心肺功能,能提高人體消化能力,使人食欲增強,還有助長壽。
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