如今人們越來越崇尚健康的日子方式,日常的飲食也是十分的留意啦!可是你知道嗎,很多你每天吃的蔬果居然十分“臟”。嚴峻的農藥殘留危害著人體的健康,來看看你有哪些都中招了。
想不到每天吃的這種水果竟最臟
一、草莓
草莓從2013年排行榜的第5位,上升到2014年的第2位。
正確的洗刷辦法是:草莓不要去葉頭,放入水中浸泡十五分鐘,如此可讓大多數(shù)的農藥隨著水溶解;然后將草莓去葉子,放入鹽水中泡五分鐘,再用清水沖刷,即可食用,而且應盡量防止用手搓揉,也不需使用清潔劑。
二、蘋果
蘋果已經連續(xù)多年高居最齷齪果蔬排行榜第一名。檢測發(fā)現(xiàn),99%的蘋果樣本中都至少含有一種農藥殘留物,而且剩余總量最高。
吃蘋果最好少吃果核周圍的部分,由于果核的縫隙會導致農藥進入。因而,今后吃蘋果最好剝皮。
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