女人25歲后氣色差,多吃這3種食物,讓你面色紅潤年輕10歲
常吃這食物的女人竟能年輕10歲
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現(xiàn)在社會節(jié)奏加快,年輕人壓力越來越大,導(dǎo)致女性氣虛的情況越來越多。而女人氣色不好,就會面色蠟黃、沒有光澤、四肢無力、身體盜汗等。女人25歲后氣色差,多吃這3種食物,讓你面色紅潤年輕10歲
那么,氣色不好的話,要吃什么呢?
1、香菇
香菇是“四大山珍”之一,有“植物皇后”、“素中之葷”的美稱。對于氣血虧虛、經(jīng)常乏力的人有調(diào)理作用。
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