由于帕金森的發(fā)病原因復(fù)雜，因此疾病的治療有很大的困難，所以在日常生活中，我們必須要了解帕金森的預(yù)防保健如何去做，這樣才能夠讓我們遠(yuǎn)離疾病帶來(lái)的危害，那么生活中帕金森的預(yù)防怎么做呢？下面我就來(lái)看看專家是如何介紹的。
專家表示：帕金森的預(yù)防保健要注意以下幾點(diǎn)：
1.加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)及腦力活動(dòng)是帕金森的預(yù)防保健的方法，可以延緩腦神經(jīng)組織衰老。鍛煉時(shí)，應(yīng)選變化較多、比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對(duì)于延緩運(yùn)動(dòng)功能減退，很有好處。
2.避免接觸有毒化學(xué)藥品，如殺蟲(chóng)劑、除草劑、農(nóng)藥等。避免或減少接觸對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。
3.在清淡飲食的基礎(chǔ)上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴類藥物不僅要空腹服用，像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影響藥物療效。
4.帕金森的預(yù)防保健要關(guān)注老年人的變化，發(fā)現(xiàn)老年人有上肢震顫、手抖、動(dòng)作遲緩等帕金森病先期征兆時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，爭(zhēng)取早診斷、早治療。
5.防治腦動(dòng)脈硬化是帕金森的預(yù)防保健的關(guān)鍵，臨床上要認(rèn)真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。（實(shí)習(xí)編輯：張嵐）
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