皮膚血管瘤有各種病因，主要是因為后天因素造成的。有的皮膚血管瘤患者是因為在出現(xiàn)外傷后進行了不合理的治療，導(dǎo)致誘發(fā)了皮膚血管瘤。皮膚血管瘤的發(fā)生會造成很大的危害，那么怎么預(yù)防皮膚血管瘤的發(fā)生呢？
扭傷后48小時內(nèi)禁止按摩，24小時內(nèi)禁止熱敷，如有需要，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。扭傷后局部軟組織（肌肉、血管及韌帶）會出現(xiàn)瘀血，如果此時按揉或熱敷傷處，不但不能消腫止疼，反而會加重患部的損傷，致使傷處血管擴張，增加出血量，使傷情進一步惡化。
此外，遇到像扭傷、挫傷等這類沒有皮膚破損的內(nèi)出血時，最忌先活血，所以如果要使用云南白藥氣霧劑，一定要先使用紅瓶包裝內(nèi)止血，48小時后再使用白瓶活血散淤、消腫止痛。不管是骨折、扭傷、挫傷等哪一種外傷出血狀況，最忌先活血，一定要先止血再進行后續(xù)治療。
除了身體外，不正確的生活習(xí)慣與環(huán)境的污染也會提高血管瘤的發(fā)生率，因此養(yǎng)成合理膳食的好習(xí)慣在一定程度上可以預(yù)防血管瘤，可以多吃一些新鮮的蔬菜、瓜果、豆類等食物。這些食物中都含有多種維生素、微量元素，可抗御化學(xué)致血管瘤物質(zhì)。
對于已經(jīng)患上血管瘤的病人，專家提醒，日常生活中要注意以下五個事項：一是不管血管瘤發(fā)生在什么部位，都要切記不能劇烈運動，可以經(jīng)常做些長距離散步等低強度運動提高身體素質(zhì)；二做好日常防護工作，避免長期的慢性摩擦，更要避免外力、特別是尖銳物體碰撞瘤體，導(dǎo)致瘤體破裂出血；
三是日常要注意飲食平衡，少吃辣椒、蔥、蒜、姜等辛辣刺激的食物，避免喝烈性酒，同時要盡量避免吃羊肉、海鮮、香菇等發(fā)性食物；四是保持平和樂觀的心態(tài)，在生活和工作中適時調(diào)整自己的心態(tài)，避免出現(xiàn)巨大情緒波動；
上述詳細介紹了怎么預(yù)防皮膚血管瘤的發(fā)生，得了皮膚血管瘤后要及時去醫(yī)院治療，而且在治療的過程中，要定期去醫(yī)院做檢查，了解自己病情的發(fā)展。當出現(xiàn)了一些嚴重的情況時，必須要盡快去醫(yī)院進行有效的治療。（實習(xí)編輯：悅木）
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