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青少年牙周炎的飲食宜忌

來源：健康一線        2016年07月15日 手機看

青年性牙周炎在飲食方面應注意以下幾點：

1、供給多種維生素。B族維生素有助于消化，能保護口腔組織；維生素C可調(diào)節(jié)牙周組織的營養(yǎng)，促進牙齦出血復原，有利于牙周炎的康復。

2、少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因為糖類導致菌斑形成并阻止白細胞消滅細菌。

3、補充豐富的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)可以增強機體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質(zhì)的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。（實習編輯：張麗）

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