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激烈運(yùn)動可以防止乳癌

來源：健康一線 2016年12月13日手機(jī)看

乳腺癌是怎么引起的何建軍西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

醫(yī)學(xué)界的研究顯示，激烈運(yùn)動顯然能預(yù)防與內(nèi)分泌有關(guān)的多種癌癥。美國癌癥專家說，房事也是一種很好的運(yùn)動，夫妻的性生活有助于減肥，對身體健康很有好處。

美國癌癥專家杰羅姆·布洛克說，預(yù)防乳癌的最可靠方法是每周最少做3小時的激烈運(yùn)動。他解釋，激烈的運(yùn)動主要是指會流汗的運(yùn)動，如跑步、騎單車、打壁球、打羽毛球和游泳等。不過，進(jìn)行這些運(yùn)動時要避免暴曬。他說，醫(yī)學(xué)界的研究顯示，激烈運(yùn)動顯然能預(yù)防與內(nèi)分泌有關(guān)的多種癌癥，最顯著的是乳癌，其次是卵巢癌和前列腺癌。

“婦女一生中有月經(jīng)的時間越長，患乳癌的幾率越高。” 他鄭重指出，盡管癌癥治療方法日新月異，經(jīng)診斷后患癌者的治愈率還是沒有多大進(jìn)步，因此仍是那句老話：預(yù)防勝于治療。（實習(xí)編輯：楊薇）