現(xiàn)在有很多關于女性乳房的疾病,其中乳腺小葉增生就是其中的一種。每一個女性朋友都希望自己有一個健康漂亮的乳房,但是如果患上了乳腺小葉增生這個疾病,那么這個愿望就破滅了,那么人們可以怎么樣去預防乳腺小葉增生呢?
1、防治乳腺小葉增生首先就要注意飲食結(jié)構(gòu),忌食或少食辛辣刺激性食物,尤在治療期間應遵醫(yī)囑。
2、要勞逸結(jié)合,避免過度勞累,適當參加體育活動,增強自身的免疫功能,對防治乳腺小葉增生十分重要。
3、不長期使用含有激素的化妝美容品;不過食含有激素類的滋補品和使用激素類藥物治療本病。?
4、要保持心情舒暢,避免情緒波動,更不可有長時期精神抑郁,尤其是在月經(jīng)前期更應注意。這也是重要的防治乳腺小葉增生的方法。
5、要有和諧的性生活,不冷淡以保持體內(nèi)的激素水平和乳腺組織的生理調(diào)節(jié),這種防治乳腺小葉增生中比較常見的一種。(實習編輯:小默)
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