三叉神經(jīng)是分布在人面部的三支神經(jīng)組成的混合神經(jīng)，含有一般軀體感覺(jué)和特殊肝臟運(yùn)動(dòng)兩種神經(jīng)。三叉神經(jīng)痛是一種常見(jiàn)的疾病，多發(fā)于高齡女性，影響患者正常的工作和生活。三叉神經(jīng)痛對(duì)健康的危害是很?chē)?yán)重的，應(yīng)積極治療。那么三叉神經(jīng)痛的自助療法有哪些呢？如何預(yù)防三叉神經(jīng)痛呢？
1.患者要注意保持樂(lè)觀，避免勞累，注意保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物 ，不用刺激性食物，以免誘發(fā)疼痛發(fā)作。
2.驗(yàn)方療法
（1）七葉蓮30-50克，水煎服，每日1劑，對(duì)三叉神經(jīng)痛有效。現(xiàn)已有七葉蓮的片劑和注射劑，臨床上用于三叉神經(jīng)痛治療。
（2）干鵝不食草10克，牙皂、細(xì)辛各5克，青黛2.5克，共研末，隨時(shí)吸入同側(cè)鼻孔，治三叉神經(jīng)痛。
（3）鉤藤15克（后下），白芷、夏枯草各10克，天麻5克，每日1劑， 水煎分2次服，連續(xù)服3-5劑，有止三叉神經(jīng)痛作用。
3.按掐及針刺療法 三叉神經(jīng)第一支疼痛，針刺或按掐太陽(yáng)、頭維、翳風(fēng)；如系第二支 疼痛，針刺或按掐下關(guān)；如系第三支疼痛，可針刺或按掐頰車(chē)、聽(tīng)宮、 地倉(cāng)。如果三支皆痛，加配合谷、足三里用強(qiáng)刺激，留針半小時(shí)。疼痛 發(fā)作時(shí)行針，1日1次，連續(xù)數(shù)日。
4.梳頭療法 對(duì)第一支疼痛效果較好。操作方法是：用木梳一把， 于清晨起床后，午休后、晚上睡前梳頭，從前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿?，初時(shí)每 分鐘梳20-30次，以后逐漸加快速度。梳頭用力要均勻、適當(dāng)，以不刮 破頭皮為度。每次梳5-10分鐘。這樣堅(jiān)持月余，可使疼痛大大減輕；堅(jiān)持2-3個(gè)月一般可以治愈。
以上就是三叉神經(jīng)痛的自助療法，希望對(duì)大家有幫助。專家表示，三叉神經(jīng)痛患者應(yīng)注意日常護(hù)理，如飲食的規(guī)律 ，吃飯、漱口、說(shuō)話、刷牙、洗臉動(dòng)作宜輕柔，應(yīng)注意頭、面部保暖，不宜激動(dòng)、勞累，保持精神愉快，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。（實(shí)習(xí)編輯：小燕）
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