三叉神經(jīng)痛患者的大部分時(shí)間，是在家中度過的，且適應(yīng)力減退，抗病力較弱，容易受自然環(huán)境的影響。特別是不耐寒熱，對(duì)空氣污染和噪音的耐受力也差。一些惡劣的環(huán)境因素，如直接吹風(fēng)、受涼、噪音等，常是誘發(fā)三叉神經(jīng)痛的板機(jī)點(diǎn)。因此，患者對(duì)居室環(huán)境的要求更加嚴(yán)格，良好的居室環(huán)境，應(yīng)具備以下幾點(diǎn)：
(一)空氣新鮮
就住處來講，森林、海濱、公園、瀑布、山區(qū)等處最為理想，空氣清新，陽光充足，溪水淙淙，瀑布飛瀉，海浪翻滾，水花陣陣，負(fù)離子濃度較高。
2
(二)溫度適宜
房間應(yīng)向陽，并采取通風(fēng)取暖等措施，創(chuàng)造適宜的居室溫度。室溫在冬夏兩季變化最大，因此注意調(diào)節(jié)冬夏兩季室內(nèi)的溫度尤為重要，在濕度、氣流都正常的情況下，夏季居室的適宜溫度為21-32℃之間，24 - 26℃為最理想的溫度。冬季適宜室溫為16 -20℃，16-18℃為最理想的溫度。
(三)濕度適中
一般相對(duì)濕度以30%-50%為宜。如果濕度太低，人感到悶熱時(shí)，可以在地面灑適量冷水，用濕毛巾揩室內(nèi)家具，用濕布條拖洗室內(nèi)地板，或在居室內(nèi)放置兩盆清水，以適當(dāng)增加室內(nèi)濕度。如濕度太高，可以開窗通風(fēng)，或用換氣扇將室內(nèi)潮濕空氣排到窗外，以降低室內(nèi)濕度。
(四)光線充足
患者的居室要特別注意采光和照明。陽光是人類生活不可缺少的，是居室內(nèi)的寶貴自然因素。利用天然光線，不僅呵以增加室內(nèi)照明，使居室豁然開朗，又能殺菌消霉，凈化空氣，增高室溫，還能使人精神愉快，促進(jìn)身體健康提高上作效率。（實(shí)習(xí)編輯：張嵐）
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)