牙膏使我們必不可少的日常用品，不管是成年人還是小孩都有自己款式的牙膏，市面上各種花花綠綠的牙膏很常見(jiàn)，對(duì)于口腔健康的人來(lái)說(shuō)，選擇具有清潔功能的牙膏就行，不同的功效牙膏針對(duì)的人群也有區(qū)別，今天尋醫(yī)問(wèn)藥小編就給大家選一款適合自己的牙膏
其實(shí)，牙膏的基本作用是清潔口腔，而美白、防蛀、脫敏、止血等功效都是輔助性的。因此，對(duì)于口腔健康的人來(lái)說(shuō)，選擇具有清潔功能的牙膏就行。牙膏中起到清潔作用的主要成分是摩擦劑，它可以幫助去除牙菌斑，其好壞直接反映牙膏的質(zhì)量。含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的牙膏清潔能力較好，二氧化硅次之，碳酸鈣的作用最低。此外，各種摩擦劑的顆粒都有大小區(qū)別，顆粒細(xì)一點(diǎn)的對(duì)牙齒表面的損傷更小。因此，在挑選牙膏時(shí)應(yīng)格外注意這一點(diǎn)。
功效牙膏由于添加了像氟化物、中草藥這樣的成分，在預(yù)防齲齒和緩解出血、倒牙等方面的確有一定作用，但并不等同于能“治療疾病”，而且，不同的功效牙膏針對(duì)的人群也有區(qū)別。
下面介紹幾種功效牙膏
含氟牙膏：含氟牙膏在市場(chǎng)上非常多見(jiàn)，它是在普通牙膏的基礎(chǔ)上，增加了氟化物成分。使用含氟牙膏可使齲齒患病率降低20%—60%。已經(jīng)證實(shí)，氟具有明確的預(yù)防齲齒的作用。但要，氟是具有雙面性的，如果人體吸收過(guò)多會(huì)引起氟中毒，因此擠含氟牙膏切勿超過(guò)1厘米。
注意：對(duì)于高氟地區(qū)的人來(lái)說(shuō)，為了避免過(guò)度攝入氟，一般不要使用含氟牙膏。3—4歲前的兒童，為了防止在刷牙時(shí)吞咽牙膏，造成氟的過(guò)量攝入，最好不要使用含氟牙膏和其他藥物牙膏。
中草藥牙膏：它是在普通牙膏的基礎(chǔ)上添加了某引起中草藥，如金銀花、兩面針、田七、黃芩等具有消炎止血作用的藥物，有助緩解牙齦的炎癥。牙齦經(jīng)常出血的人，不妨選用中草藥牙膏，可以起到固齒保健的作用。
消炎藥物牙膏：在普通牙膏的基礎(chǔ)上加入某些抗菌藥物，如洗必泰牙膏、康齒寧牙膏等。這些藥物一般都具有消炎抗菌作用。藥物牙膏對(duì)口腔疾病雖有一定的作用，但如長(zhǎng)期使用消炎護(hù)齒類(lèi)牙膏，會(huì)使口腔中的致病菌產(chǎn)生抗藥性，而且在殺滅一些病菌的同時(shí)，還會(huì)殺滅口腔中的正常細(xì)菌。另外，許多藥物牙膏中含有生物堿和刺激性強(qiáng)的物質(zhì)，長(zhǎng)期使用，會(huì)損害口腔內(nèi)的嬌嫩粘膜，還會(huì)因長(zhǎng)期不斷的較強(qiáng)刺激，使牙齦、口腔、舌頭、口唇、咽喉等處發(fā)炎。
防過(guò)敏牙膏：在牙膏中加入脫敏成分，減輕牙齒遇冷熱酸甜發(fā)生的過(guò)敏性疼痛的癥狀。
去垢增白牙膏：美白牙膏僅有助于去除牙齒外源性色斑，對(duì)四環(huán)素牙、氟斑牙等由于牙齒發(fā)育異常所導(dǎo)致的深層內(nèi)源性色斑沒(méi)有效果，因此美白牙膏更適用于長(zhǎng)期喝茶、喝咖啡或吸煙的人。這類(lèi)牙膏中含有過(guò)氧化物或羥磷灰石、高檔硅等物，幫助去除牙石，增加牙齒潔白效果。一般來(lái)說(shuō)，牙膏的膏體呈凍狀的、質(zhì)地比較細(xì)膩光滑的，通常是用高檔硅作摩擦劑，對(duì)牙釉質(zhì)磨損少。可以把牙膏放在口中嘗一嘗，若感覺(jué)粗糙，需要多次漱口才能清除的，大多內(nèi)含的摩擦劑比較粗糙，建議不用。
兒童要慎用含氟牙膏
目前市面上不少牙膏把“含氟”作為宣傳重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)氟的防齲效果。但是，氟的腐蝕性很強(qiáng)，它對(duì)有害的細(xì)菌具有抑制和殺傷作用，同時(shí)也會(huì)給健康身體帶來(lái)不良影響。氟的含量過(guò)高對(duì)人體有危害，尤其對(duì)正處在發(fā)育期的兒童。最普遍的臨床表現(xiàn)就是氟斑牙，而氟斑牙通常多發(fā)生在嬰幼兒時(shí)期，是牙本質(zhì)受損的表現(xiàn)。一旦出現(xiàn)氟斑牙，根本沒(méi)有辦法再改變。使用牙膏要注意的細(xì)節(jié)
首先，牙膏每次別擠太多，占牙刷一半就夠了，特別是含氟牙膏，一次豌豆粒大小即可;其次，一管牙膏別用太久，牙膏使用越久，暴露在空氣中的機(jī)會(huì)就越多，接觸細(xì)菌的幾率也就越大;再次，牙膏要換著用，吸收牙膏不同方面的功效;最后，牙膏應(yīng)擠在干燥牙刷上，否則泡沫起得太快，會(huì)不自覺(jué)地縮短刷牙時(shí)間，牙齒就很難刷干凈了。
各種各樣的牙膏到處都是，一定選一款適合自己的牙膏，這樣才能有效的控制口腔疾病，這樣才能讓我們才會(huì)吃嘛嘛香。
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