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一碗生姜水能治八種病

來源：健康一線 2017年01月23日手機(jī)看

姜已經(jīng)有幾千年的歷史，據(jù)說它還是孔子的餐桌必備之一，《論語》記載孔子說過：“不撤姜食，不多食。”每次吃飯，他都要吃姜但每頓都不多吃，可見其深入人心。

此外，很多人都知道姜湯有治療感冒的功效，但其保健作用遠(yuǎn)不止于此。它還能治關(guān)節(jié)炎、面部暗瘡、嘔吐等。

1、感冒：姜水加鹽泡泡腳

將雙腳浸于熱姜水中，水能浸到踝骨為宜。浸泡時(shí)可在熱姜水中加鹽、醋，并不斷加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。

此法對于外感風(fēng)寒有療效，適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有惡寒，發(fā)熱的患者。不適合熱暑感冒及風(fēng)熱感冒。此方法借生姜熱力辛散表邪功效，同時(shí)可通血脈。同時(shí)也要注意，高血壓心臟病足廯糖尿病皮膚感染者慎用。泡腳時(shí)，皮膚微微發(fā)汗即可，不可大汗。

特別提醒：吃感冒藥期間不要吃姜。

2、關(guān)節(jié)炎：鹽水煮后外敷

將生姜切成一厘米厚的姜片，放在濃鹽水中煮熟，然后用熱的生姜片外敷腰部和膝關(guān)節(jié)，反復(fù)數(shù)次。能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛，是對付陰天下雨、天氣驟冷導(dǎo)致的腰痛、膝關(guān)節(jié)痛的有力武器。

此外，針對胃痛、痛經(jīng)、肩周炎等各種疼痛，也可用生姜外敷痛點(diǎn)（中醫(yī)稱其為“阿是穴”）的辦法來對付。注意在使用時(shí)不要著涼。