今天講的一種野草名為憂遁草,被印尼民眾稱為:“延續(xù)生命的救命草”,在我國(guó)的海南也稱為接骨草,接下來(lái)小編帶你了解它。
1、經(jīng)研究表明憂遁草的黃酮物質(zhì)很高,對(duì)抗癌有相當(dāng)高的功效,是一種無(wú)毒野菜,能改進(jìn)全身血流狀態(tài),增強(qiáng)心肌收縮能力,改善血壓。
2、憂遁草根莖含白樺脂醇,五環(huán)三萜化合物扇醇,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,含有多種人體必需的礦物質(zhì)、維生素、氨基酸等,具有良好的藥用或特殊的醫(yī)療價(jià)值。
3、憂遁草特點(diǎn)是維生素C、粗蛋白、膳食纖維、礦物質(zhì)等含量豐富,生素C具有清除體內(nèi)自由基、預(yù)防癌癥等作用。從蛋白質(zhì)角度來(lái)講,這種野菜具有較好的營(yíng)養(yǎng)保健作用。憂遁草的粗纖維含量高,膳食纖維在人體腸道里能吸收水分,刺激腸道蠕動(dòng),可以防治動(dòng)脈硬化、冠心病,中風(fēng)等疾病,對(duì)調(diào)節(jié)血糖也可起到重要作用。
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