上班族午茶，你喝對了嗎？

來源：健康一線 2017年08月25日手機看

很多上班族在午睡過后會喝一杯午茶，來讓自己提提精神，但不是什么樣的茶都可以喝，午睡過后身體不良的狀況針對不一樣的茶，下面小編和大家一起了解一下都可以喝哪些茶。

頭重腳輕來杯薄荷檸檬茶

午睡后頭重腳輕，往往是由于渾濁的辦公環(huán)境導致的。此時，可以來杯薄荷檸檬茶。其中，薄荷能提神醒腦，使口氣清新；鮮檸檬中的維生素C含量極為豐富，能防止和消除午休后的皮膚色素沉著。

兩肋酸脹喝點茉莉花茶

午休醒來感覺兩肋微微酸脹，這主要是因為伏案的睡姿引起肝郁氣滯所致。這個時候喝杯茉莉花茶，不但能理氣開郁、定心安神，還有利于幫助腸胃消化。

喉嚨疼痛喝些金銀花茶

有些上班族午睡時用嘴呼吸，室內(nèi)空氣漂浮物隨呼吸積聚在喉嚨里，導致醒來時咽喉疼痛。這時候，可以喝些有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩作用的金銀花茶。

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