肺熱吃什么好？肺熱通常會引起咳嗽痰多，對人的呼吸系統(tǒng)影響極大。生活中很多事物有清肺熱、祛痰的功效，多吃有利于清肺。那么，肺熱吃什么好呢？小編推薦幾個偏方，根小編一起來看看吧。
什么是肺熱？肺熱的癥狀有哪些？肺熱是人的身體在特殊時期排解身體內(nèi)部寒氣的過程。當人體肺中還有寒氣，并且身體的血氣能力提升到適當階段，具有排泄寒氣的能力的時候，就會進行寒氣的排除，這個時候出現(xiàn)的癥狀就是肺熱。除了肺熱排寒氣這種表現(xiàn)外，肺熱有時還會有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黃、生痤瘡等癥狀。
中醫(yī)認為內(nèi)熱則煩，外熱則躁，肺熱則煩腎、熱則躁。肺熱：或因氣候驟然變化，身體不能適應，或由于勞倦過度，消耗了超量的體內(nèi)陰液，從而引發(fā)肺火亢奮。其表現(xiàn)主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。
肺熱吃什么好？推薦個偏方：1、麥雀紅豆薏米粉
每日早晚飲用，可以代早餐，有潤肺消痰；理氣止咳之功，適用于咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥，睡覺打呼嚕，眼袋下垂，肥胖，減肥后反彈。紅豆、紅棗、黑米、山藥、燕麥、薏仁、枸杞，冰糖等八種研磨而成效較好。
2、蘿卜茶
白蘿卜100克、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，略加食鹽調(diào)味（勿放味精），再將茶葉用于沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天2次不拘時限，有清熱化痰、理氣開胃之功，適用于咳嗽痰多、納食不香等。白蘿卜營養(yǎng)豐富，含鈣且有藥用價值，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱、化痰濕，少加食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。
3、銀耳羹
銀耳5克，冰糖50克。將銀耳放入盆內(nèi)，以溫水浸泡30分鐘，待其發(fā)透后摘去蒂頭、揀去雜質(zhì)；將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內(nèi)，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時，然后加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。
4、梨汁燉冬菇
制作方法：首先把鴨梨去皮切片榨汁，再把冬菇洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。梨能潤肺涼心、消痰降火，冬
菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。
5、花椒冰糖梨
梨+花椒+冰糖解肺熱：梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。
6、核桃芝麻生姜粉
核桃5個，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi)，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺（約30克），白開水沖服，每日早晚各服一次。
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