不知道大家有沒(méi)有胃脹毛病，感覺(jué)肚子老是不舒服，沒(méi)吃什么東西就感覺(jué)肚里里面鼓鼓的，大多數(shù)人當(dāng)自己犯了毛病的時(shí)候都會(huì)選擇用中藥調(diào)理，但是不同的病我們要選擇不同的中藥進(jìn)行調(diào)理，那么，胃脹要吃什么中藥呢？下面就隨小編一起去看看胃脹要吃什么中藥吧。
胃脹要吃什么中藥
1.寒熱錯(cuò)雜型：在臨床上遇見的胃腸道脹氣患者最多的就是這一型。癥狀：胃脘飽脹或腹部脹滿，午后、晚上較重，稍進(jìn)食即覺(jué)脹滿；伴有口苦或口臭，或有惡心、噯氣，胃腹怕寒，欲進(jìn)冷飲食而又不敢，大便不暢或便秘或便稀，或矢氣(放屁)較多；舌苔白膩或黃膩。治療：可用半夏瀉心湯加減，可以用舒肝理氣、和胃的中藥，治療這一類型的胃腸脹氣效果很好。
2.食積停滯型：癥狀：腹?jié)M脹痛，噯腐吞酸(打嗝酸腐臭味，吐酸水)，或厭聞食臭，或矢氣、大便臭如敗卵；舌苔厚膩，脈沉滑。治療：保和丸，是用扶正調(diào)胃散。
3.脾胃虛寒型：癥狀：胃腹?jié)M脹，時(shí)作時(shí)止，時(shí)輕時(shí)重，喜暖喜按，進(jìn)熱飲、熱食則舒，神疲乏力，食欲不振；舌胖淡或有齒痕，苔薄白，脈遲。治療：理中湯或厚姜半甘參湯。
4.濕熱蘊(yùn)結(jié)型：癥狀：胃腹脹滿，惡心欲嘔，心中煩悶，口渴不欲多飲，時(shí)時(shí)汗出，大便溏泄，小便短赤；舌紅苔黃膩，脈濡數(shù)。治療：扶正調(diào)胃散十號(hào)方。
5.實(shí)熱內(nèi)結(jié)：腹?jié)M持續(xù)，或腹部硬痛，或繞臍痛，大便秘結(jié)，手足汗出，潮熱譫語(yǔ)；脈沉實(shí)，或遲而有力，舌苔黃燥或焦裂起刺。治療：大承氣湯、扶正調(diào)胃散四號(hào)方。注意：有些急腹癥(如腸梗阻)可見到本型癥狀，需要迅速看急診或住院治療，以免耽誤病情。
腸胃不好怎么調(diào)理
1、首先是防寒
包括防止受寒和過(guò)度的飲食生冷，防止腹部受涼。胃病患者要根據(jù)氣溫的升降適時(shí)增添衣服，加強(qiáng)保暖。夜晚睡眠時(shí)要蓋好被子，盡可能減少因腹部受涼而 引起胃病復(fù)發(fā)或加重的機(jī)會(huì)。
2、重視飲食調(diào)養(yǎng)
胃病患者的飲食以溫、軟、淡、素為宜，做到不吃過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)硬和過(guò)于刺激的食物，進(jìn)食要定時(shí)定量，切忌暴飲暴食，并戒煙酒。如服藥則要注意服藥 方法，防止藥物對(duì)胃黏膜的刺激。
3、保持精神愉快，心情舒暢，情緒穩(wěn)定
中醫(yī)認(rèn)為“思慮過(guò)度，脾氣郁結(jié)，久則傷正，運(yùn)化失?！保f(shuō)明緊張、焦慮等會(huì)影響脾胃功能。那些邊吃飯邊思考問(wèn)題，把商務(wù)談判、工作會(huì)議 帶到飯桌上的做法不可取。另外，細(xì)嚼慢咽是養(yǎng)胃的重要原則。
4、注意勞逸結(jié)合
要注意起居有時(shí)，保持良好的作息習(xí)慣，有勞有逸，按時(shí)睡眠，防止過(guò)度疲勞。
5、加強(qiáng)體育鍛煉
積極參加體育鍛煉，開展力所能及的體育活動(dòng)，能改善腸胃的血液循環(huán)，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，提高腸胃抵抗力以及人體對(duì)氣候由熱轉(zhuǎn)涼的適應(yīng)能力。
6、自我按摩胃腹部
中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)常自我按摩胃腹部，可幫助改善胃功能。
具體方法是：兩手相疊于上腹部，以胸骨柄劍突下為中心，做順、逆時(shí)針?lè)较蛉嗄Ω?0～50次；然后同法在神厥穴(即肚臍)周圍揉摩各30～50次。此外，揉摩 兩腿足三里(左膝蓋骨外側(cè)下3寸，脛骨外側(cè)上凹陷處)50～100次。每天早晚兩次。
隨著按摩的堅(jiān)持，腸胃部會(huì)有反應(yīng)，或打嗝，或腸鳴，或肛門排氣等，這些都是正常的良好的生理反應(yīng)，是對(duì)腸胃刺激調(diào)治的結(jié)果。
調(diào)理腸胃的飲食法
1、酸奶、芹菜汁、葡萄能緩解酒后不適
在我們的生活中有很多人都喜歡喝酒，而且一不注意就會(huì)喝酒過(guò)量，其實(shí)這對(duì)我們的餓身體健康非常的不好，因?yàn)檫^(guò)量喝酒會(huì)對(duì)我們的胃造成過(guò)分的刺激，從而影響胃功效的正常工作，引起胃粘膜損傷。因此過(guò)量飲酒之后會(huì)激發(fā)人體胃部不適、惡心，讓人沒(méi)有食欲。
建議喝酒前、中、后都要喝點(diǎn)酸奶，它含有乳酸，能解酒，同時(shí)還會(huì)在胃粘膜上形成保護(hù)膜，延緩酒精的吸收，盡可能地保護(hù)胃不受酒精傷害。酒后腸胃不適可以喝杯芹菜汁，芹菜中含有厚實(shí)的B族維生素，能分解酒精。除了芹菜汁，吃點(diǎn)葡萄也是極好的，葡萄里有豐富的酒石酸，能與乙醇反應(yīng)，降低體內(nèi)酒濃度，緩解胃不適。
2、火鍋放入豆腐、蓮子防上火
不少朋友貪圖吃上夠鮮夠嫩的肉，生肉、生魚往往往鍋里一燙就立馬撈出來(lái)吃。但此時(shí)，那些寄生在肉類中的病菌或寄生蟲卵，通常都未被殺死就直接進(jìn)入了人體的消化道，容易引起胃腸道感染等疾病。此外，應(yīng)將用來(lái)夾、盛生食的碗筷與直接入口的餐具分開，不得生熟混用。專家建議，吃火鍋時(shí)，可放些豆腐、白蓮。因?yàn)槎垢哂星鍩崛セ稹⒊裏┲箍实淖饔?；而蓮子不僅富含多種營(yíng)養(yǎng)，也是人體調(diào)補(bǔ)的良藥，加入的白蓮最好不要抽掉蓮心，蓮心有清肺瀉火的作用。
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