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按摩不當(dāng)“很受傷”

來源：健康一線 2017年08月29日手機(jī)看

閑暇時間去按摩本想松松筋骨，哪知卻引來了疾患。隨著保健按摩日益成為一種時尚，因按摩不當(dāng)而致病的患者也越來越多，有的扭傷了腳，有的疼痛加重，有的甚至癱瘓。專家指出，如果是有疾病一定要先到醫(yī)院治病，而不要一味想著在按摩房“放松”。

據(jù)醫(yī)生介紹，近年來因按摩不當(dāng)而致病的患者人數(shù)呈上升趨勢，醫(yī)院中經(jīng)常碰到因按摩不當(dāng)引起骨折及軟組織損傷的患者。近日，50多歲的王女士和朋友去做美容，同時接受按摩服務(wù)。不料，按摩師一個重手法，“咔嚓”一聲，王女士感到腰部突然脹疼。醫(yī)院X線攝片檢查顯示，王女士第二腰椎橫突骨骨折。據(jù)傷科醫(yī)師介紹，有些人到按摩房進(jìn)行頸部按摩，當(dāng)時也沒什么不適的感覺，可第二天起床，卻發(fā)現(xiàn)脖子不能動彈，甚至有些造成頸椎半脫位或癱瘓，還有些導(dǎo)致嚴(yán)重骨裂的，是在按摩房踩背時造成的。

不分男女老幼，不問體壯體弱、有無骨質(zhì)疏松等，所有來客一律采用統(tǒng)一的方式和手法進(jìn)行按摩。記者發(fā)現(xiàn)，隨著越來越多的按摩院出現(xiàn)，卻很少有在按摩前先了解顧客的身體狀況，告知按摩適應(yīng)癥后再按摩的。除此以外，現(xiàn)在很多保健按摩的從業(yè)人員只是粗略了解人體穴位、按摩手法等常識就草草上崗，甚至有些人還是無證上崗。

“按摩是一門學(xué)科，專業(yè)性極強(qiáng)，屬于外治法，按摩的目的不同，所使用的手法也應(yīng)有所差別?！睂＜抑赋觯耙粋€合格的保健按摩師需有西醫(yī)、中醫(yī)等基本知識和專業(yè)按摩技能，經(jīng)嚴(yán)格考核后才能持證上崗。如果按摩不當(dāng)則極易對人體關(guān)節(jié)、韌帶、軟組織造成傷害。”

推拿按摩是保健而不是治療。一般來說，傷科治療手法同推拿按摩有區(qū)別，主要的手法有復(fù)位正骨，而推拿按摩無復(fù)位正骨；推拿按摩有以治療為主，康復(fù)為主，或以保健為主的，社會上的推拿按摩都是以保健為主。如果多次推拿按摩無效，則應(yīng)去看醫(yī)生。如果推拿按摩機(jī)構(gòu)要為顧客進(jìn)行治療，則必須申請醫(yī)療執(zhí)照。

保健的推拿按摩適應(yīng)亞健康人群。疲勞了可以去按摩松弛筋骨，但也有一些情況是不適合做按摩的。如嚴(yán)重的高血壓、心臟病、骨質(zhì)疏松癥、皮膚病、傳染性疾病等患者都不適宜做推拿按摩。如果是頸部疼痛，更應(yīng)慎重選擇按摩，最好是拿著X光片給按摩醫(yī)生看過以后，再接受按摩。

不要在過飽、過饑時做推拿按摩。老人、或者體弱的小孩、婦女最好不要進(jìn)行按摩。

按摩輕重因人而異。現(xiàn)在很多人對按摩有誤區(qū)：認(rèn)為力度越重效果越好。其實不然，被按摩者應(yīng)該是感覺略微酸痛，但完全可以承受時為最佳力度，不會感到心慌、頭暈、惡心等。若按摩力度過輕，則起不到保健的作用；若力度過重，則會對被按摩者造成其他傷害，如韌帶、肌肉、筋膜等組織有可能因按摩力度過大而受傷。特別是對于心臟病、高血壓患者，還可能因按摩力度過大而導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。