很多的人早上起來(lái)的時(shí)候都會(huì)感覺(jué)到自己的嘴巴特別干，然后口苦，中醫(yī)認(rèn)為早上起來(lái)如果時(shí)常產(chǎn)生口苦，可能是于濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。下面就跟小編一起來(lái)看看吧。
早晨起來(lái)口苦是什么原因呢？
肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。其表現(xiàn)有以下癥狀：覺(jué)得口中有明顯的苦味，并伴有口干舌燥，兩脅脹痛，小便短黃等。也有可能是胃火熾盛，由于飲食不合理，食用了過(guò)多的辛辣食品。癥見(jiàn)口干、口苦，多飲而不能解渴，牙齦腫痛，煩躁，胃疼不適等。同時(shí)，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會(huì)有口苦的情況。
很多腦力工作者，由于工作精神壓力大，再加上飲食不當(dāng)、不規(guī)律、活動(dòng)少等特點(diǎn)，其腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，很容易產(chǎn)生濕熱，也會(huì)引起口苦。
另外，引起晨起口苦的原因很多，如有消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病的人；有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人；經(jīng)常疲勞、睡眠不足、過(guò)度吸煙、酗酒的人；患有某些腫瘤的人等，均可出現(xiàn)口苦癥狀。
飲食宜忌及調(diào)護(hù)
在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進(jìn)食清涼湯水，以清涼飲食為主。
生活中要忌酒醇甘肥。
再者就是要注意情志調(diào)攝，保持心境平和，不可急躁，不可憂郁過(guò)度，性格宜開(kāi)朗。凡性格內(nèi)向、優(yōu)柔不決者最易成口苦癥，故保持心情愉快，是防治此病的關(guān)鍵一環(huán)。
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