不知道為什么，一到冷天，女孩好像就很容易發(fā)生手腳冰涼的情況，捂半天都捂不熱。之前甚至還有人說女孩手腳冰涼是宮寒的癥狀，不好懷孕。相信這句話肯定唬得絕大多數(shù)女孩都相信了吧？那它到底對懷孕生寶寶有沒有影響呢？
事實上，女性之所以手腳冰涼，是因為女性普遍比男性的運動量小，到達肢體末梢的熱量少，再加上雌激素等的作用下，女性丟失的熱量比男性多，肢體末梢得不到熱量供應(yīng)，手腳冰涼就成了一件很理所當然的事情了。
所以，手腳冰涼的女性和宮寒是沒有什么太大關(guān)聯(lián)的，至于它會影響女性懷孕生寶寶的說法自然也是無稽之談。手腳冰涼的女性平時只要多注意運動、泡熱水腳、食用熱性食物、做好保暖工作，其實也是很容易把手腳暖熱的，這并不是什么大問題。
真正影響女性懷上寶寶的，還是以下這幾個問題：
1、身材過于纖細
女孩子瘦瘦的固然好看，但過于纖瘦就屬于不健康了。當身體脂肪含量少于25%的時候，女性月經(jīng)就會很容易出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象，影響懷孕。到時候別說身體支撐寶寶發(fā)育了，就連自身健康都很難維持。而且，過于纖瘦的女孩子宮內(nèi)膜相對的也會比較薄，這對懷孕是非常不利的。
2、身材過于肥胖
身材還是要勻稱些比較健康好看，過于肥胖的時候，體內(nèi)脂肪含量超標，不僅雌激素上升影響月經(jīng)的正常周期，妨礙正常受孕。還會影響女性的健康度，即便懷孕，孕期發(fā)生并發(fā)癥的幾率也會增加好多。所以，懷孕之前，媽媽最好控制飲食，堅持鍛煉，等到體重趨于正?；笤僖獙殞?。
3、過度痛經(jīng)
有些女性在月經(jīng)期仿佛沒事兒人一樣，但有些女性，每個月都要經(jīng)歷幾天疼的撕心裂肺的體驗，甚至還得通過看醫(yī)生和吃藥的手段來緩解疼痛。其實，經(jīng)期身體不舒服很正常，但是當過度痛經(jīng)的時候，就要注意去就醫(yī)檢查身體、及時調(diào)理了，不然很影響將來懷孕。
有過度痛經(jīng)的女性，一定要注意在經(jīng)期照顧好自己，少辛辣、講衛(wèi)生、宜清淡食物，合理改善生活習性和飲食。這不只是為了懷寶寶，也是為了自身的健康著想。
01:58
03:55
02:02
01:41
01:30
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號