冬春交替易感冒，鹽包按摩防治有奇效。過了嚴(yán)冬，來了春季，感冒問題依然困擾著人們。那春季感冒怎么辦?有什么特效方法可以治療感冒呢?專家介紹下鹽包按摩養(yǎng)生治感冒。
春季感冒怎么辦?鹽包按摩養(yǎng)生治感冒
鹽包按摩養(yǎng)生治法最好在感冒前期(如出現(xiàn)鼻塞、流涕、全身酸痛癥狀)時(shí)使用。春季是感冒多發(fā)季節(jié)，所以預(yù)防感冒的工作不容忽視。
使用時(shí)，可將食鹽、生姜、蔥白、艾葉混合在一起，放入鍋中炒熱至80攝氏度左右，并迅速放進(jìn)一個(gè)白布袋內(nèi)，扎緊袋口，趁熱用鹽包按摩身體腰背部、胸腹部及雙下肢。
食鹽、生姜、蔥白、艾葉都有辛溫驅(qū)寒、防止邪氣深入身體的作用，合在一起炒熱后藥性更容易發(fā)揮。用加熱后的鹽包按摩身體，可起到使身體發(fā)汗、驅(qū)逐體內(nèi)毒素、激發(fā)人體抵抗能力的作用。腰背部是抵抗病毒的第一道防御屏障，所以應(yīng)著重按摩背部。
鹽包按摩時(shí)，可將鹽包從上而下，或從中間至兩側(cè)按摩背部，再用同樣的方式按摩腹部。接著，再從上而下地按摩雙下肢前側(cè)、后側(cè)、外側(cè)至足部;從上而下按摩于雙下肢內(nèi)側(cè);再從胸至手、手至肩按摩雙上肢的前后側(cè)及內(nèi)外側(cè)，以患者沒有持鹽包的手掌微微出汗為佳。
溫馨提示：鹽包可以反復(fù)使用，每次使用前都要炒熱，每天按摩1次至2次，每次15分鐘至30分鐘，每個(gè)療程3天至7天。但如果感冒未見好轉(zhuǎn)或加重了，還是要及時(shí)就醫(yī)。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號