近日，由于南京氣候時暖時冷導(dǎo)致各大醫(yī)院感冒的人特別多。東心血管內(nèi)科最近收治多例心肌炎患者，清一色年輕女性。該院心血管內(nèi)科童嘉毅主任醫(yī)師指出，學(xué)習(xí)壓力大、穿得少、熬夜等誘因?qū)е碌挚沽ο陆?，發(fā)生感冒、腹瀉等不適，提醒若感冒后多日仍有心慌不適的癥狀，要警惕心肌炎的發(fā)生。
“美麗凍人”的年輕女性易中招
20歲李同學(xué)體質(zhì)一直比較嬌弱。前不久，她考試壓力大，晚上經(jīng)常休息不好，加上穿得少，誘發(fā)感冒咳嗽。幾天后，李同學(xué)開始覺得胸悶、氣短、心慌，到醫(yī)院驗血后發(fā)現(xiàn)心肌酶譜高、心跳過速，確診為心肌炎收治入院治療。據(jù)李同學(xué)的家人介紹，女兒感冒是時常有的事情，從小就愛美愛穿裙子，即使是天冷時還是喜歡穿短褲或是裙子，再冷也不愿意穿上秋褲。
童嘉毅主任醫(yī)師介紹，心肌炎主要分為感染性、變態(tài)反應(yīng)性、中毒性心肌炎三種，病毒性心肌炎屬于感染性心肌炎。輕度病毒性心肌炎通常表現(xiàn)為心律失常，一般1—2周可治愈。但重度病毒性心肌炎病情兇險，死亡率高，即使積極治療病程也通常長達(dá)1個月，甚至數(shù)年。
腹瀉也會誘發(fā)心肌炎
“別以為只有感冒癥狀后才發(fā)生心肌炎，最近就碰到一個女孩是因為腹瀉來就診的，最終確診患上心肌炎。”專家介紹，患者在腹瀉后幾天，出現(xiàn)胸悶、氣短、乏力、面色蒼白等癥狀，去醫(yī)院檢查可能會發(fā)現(xiàn)心臟擴大、心律不齊或早搏等體征。
據(jù)悉，除了年輕人外，兒童腹瀉誘發(fā)病毒性心肌炎較為多見。專家提醒，對于病毒性心肌炎患兒，多臥床休息，飲食上多吃易消化食物及水果蔬菜，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
感冒后多休息切不可劇烈運動
童嘉毅主任醫(yī)師指出，20歲左右年輕人更易中招“急性心肌炎”，那是因為年輕人的免疫力很強，一旦感染病毒后，病毒的應(yīng)激反應(yīng)更強。假如感冒后沒有注意很好休息，反而進(jìn)行跑步、打球等鍛煉，有可能受到病毒侵犯，誘發(fā)心肌炎發(fā)生，嚴(yán)重的會有心臟衰竭甚至死亡的后果。
專家提醒，平時很少鍛煉的白領(lǐng)，建議突然運動時要遵循循序漸進(jìn)的原則，每周運動3—5次，每次持續(xù)40分鐘到一小時即可，如果感覺很疲勞、睡眠少或是有感冒不適、心臟不適等情況下，應(yīng)該休息為主，不要盲目鍛煉。值得一提的是，在運動前要做足熱身運動，劇烈運動結(jié)束后做一些整理舒緩運動，不能一下子停止。除外，在流行感冒期間更應(yīng)注意個人衛(wèi)生，盡量避免到人群密集的地方。多注意勞逸結(jié)合，避免情緒突然激動或體力活動過度而引起身體疲勞，使機體免疫抗病能力降低。此外，要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，同時注意日常飲食，合理營養(yǎng)。
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