馬上就是到冬季了，而冬季是鼻炎、感冒等疾病的高發(fā)時(shí)期，因此，大家在從現(xiàn)在起就要及時(shí)做好鼻炎的預(yù)防工作了。而對(duì)于已經(jīng)患上鼻炎的朋友們來(lái)說(shuō)，及時(shí)進(jìn)行治療，并在平時(shí)嘗試一些食療方是很有必要的。那么具體冬季緩解鼻炎的食療方都有哪些呢？閱讀完下面的內(nèi)容，大家就會(huì)知道了。
一、辛夷煮雞蛋
做法：辛夷花15克，放入砂鍋內(nèi)，加清水2碗，煎取1碗；雞蛋2個(gè)，煮熟去殼，刺小孔數(shù)個(gè)；砂鍋中倒入藥汁煮沸，放入雞蛋同煮片刻，飲湯吃蛋。
作用：通竅，止膿涕，祛頭痛，滋養(yǎng)扶正。主治慢性鼻竇炎、流膿涕。
二、黃花魚(yú)頭湯
做法：取胖頭魚(yú)100克，洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈，黃花30克，白術(shù)15克，蒼耳子10克，白芷10克，生姜3片同放砂鍋內(nèi)與魚(yú)頭一起煎湯，待熟后，吃肉飲汁。
作用：扶正祛邪，補(bǔ)中通竅。主治慢性萎縮性鼻炎、感冒頻繁。
三、絲瓜藤煲豬瘦肉
做法：取近根部的絲瓜藤3～5克洗凈，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內(nèi)煮湯，至熟加少許鹽調(diào)味，飲湯吃肉，5次為一療程，連用1～3個(gè)療程自愈。
作用：清熱消炎，解毒通竅，主治慢性鼻炎急性發(fā)作、萎縮性鼻炎、鼻流膿涕、頭暈頭痛。
四、辛夷白花湯
做法：辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克，干姜、細(xì)辛各克，蔥、蒜各2根，加水適量煎煮20分鐘后即可服用。
作用：具有活血解表、溫通鼻竅之功效，對(duì)于風(fēng)寒或虛寒性感目鼻塞不通者有較好的療效。
冬季緩解鼻炎的食療方就是上面這些了，被鼻炎所困擾著的朋友們可以嘗試一下這幾個(gè)食療方，當(dāng)然了，最有效的擺脫鼻炎的方法，還是正規(guī)的治療，因此，鼻炎患者最好把食療當(dāng)作一種輔助治療的方式。
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