秋天天氣轉(zhuǎn)涼，空氣干燥，人體皮脂腺分泌減少、皮膚干燥，空氣中的塵埃、花粉等顆粒物增多。在這樣的環(huán)境下，化妝的女性很容易患上顏面再發(fā)性皮炎。預(yù)防勝于治療，秋季要預(yù)防以下4種皮膚病，下面就一起來看看預(yù)防方法有哪些。
顏面再發(fā)性皮炎
顏面部輕度紅斑鱗屑性皮炎，多發(fā)于20—40歲女性。與化妝品使用不當(dāng)、塵埃、花粉等接觸過敏有關(guān)。
空氣中的某些塵埃、花粉等物，粘附在涂擦了化妝品的皮膚上，再經(jīng)過日光的照射，局部的酸堿比值發(fā)生改變，皮膚表面溫度升高，使其易于溶解吸收而發(fā)生變態(tài)性反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚屏障作用破壞。秋季由于天氣干燥，經(jīng)皮水分丟失增加使皮膚干燥、脫屑。
溫馨提示：
除積極尋找并去除病因外，外出前不要用化妝品及堿性強(qiáng)的肥皂洗面，平時(shí)不吃辛辣、姜、蒜之類刺激性食物，可口服維生素B族、多喝水，多吃蔬菜、水果。注意面部保濕，一旦發(fā)生顏面再發(fā)性皮炎，要到醫(yī)院做有關(guān)檢查診療。
銀屑病
銀屑病誘發(fā)因素很多，但一個(gè)重要因素就是季節(jié)變化，該病往往冬天加重夏天減輕。進(jìn)入秋季后，天氣轉(zhuǎn)涼，該病病情常常會逐漸加重。同時(shí)，由于發(fā)病機(jī)理目前并不清楚，這種病只能控制而不能根治，所以秋季做好預(yù)防工作很重要。
溫馨提示：
換季時(shí)節(jié)，銀屑病患者一定要注意保暖，上呼吸道感染是該病的重要誘發(fā)因素，而秋季早晚溫差大，是上呼吸道易發(fā)季節(jié)，所以避免上呼吸道感染很重要，如果病情加重，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診。另外，每于好發(fā)季節(jié)之前，適當(dāng)服用涼血消斑潤膚中藥，能夠有效避免或減輕銀屑病復(fù)發(fā)。
帶狀皰疹
帶狀皰疹由水痘-帶狀皰疹于病毒引起，平時(shí)潛伏在神經(jīng)節(jié)，當(dāng)機(jī)體抵抗力下降時(shí)，病毒復(fù)制并沿著神經(jīng)分布下行，皮膚出現(xiàn)紅斑水皰，并伴劇烈疼痛。
溫馨提示：
注意保暖，避免受涼，因感冒發(fā)燒易誘發(fā)該?。煌瑫r(shí)，要注意合理休息，不要熬夜；飲食方面應(yīng)注意補(bǔ)充維生素和水分，尤其是維生素C、維生素B和維生素E；平時(shí)經(jīng)常鍛煉身體，以增強(qiáng)抵抗力。其他常見的病毒感染性疾病還有單純皰疹、小兒風(fēng)疹、嬰幼兒急疹等。
皮膚瘙癢癥
天氣轉(zhuǎn)涼，人體皮脂腺分泌開始減少，皮膚容易干燥，導(dǎo)致瘙癢，常見于老年人。加上外部刺激，如過多使用肥皂、洗衣粉等，更易瘙癢。
溫馨提示：
第一，注意“忌嘴”。對于魚、蝦、酒、辣椒等食物盡量不要食用，以免加重病情；
第二，盡量少接觸含有化學(xué)成分的物品，如洗衣粉等；
第三，皮膚癢時(shí)，切忌抓撓或用開水燙，可搽一些潤膚乳液或服用一些抗過敏藥物或養(yǎng)血潤燥、祛風(fēng)止癢的中藥；平時(shí)還要少用肥皂洗手，注意滋潤皮膚。類似疾病還包括：慢性蕁麻疹、濕疹、神經(jīng)性皮炎、汗皰疹等。
中醫(yī)養(yǎng)生：秋季養(yǎng)肺益氣可以護(hù)膚
按照中醫(yī)理論，秋天與人體肺臟相應(yīng)，秋燥易傷肺，而肺主人體皮毛，所以，秋天容易出現(xiàn)皮膚干裂的現(xiàn)象。
專家介紹說，防止皮膚干燥可以使用益氣生津的方法，即健脾養(yǎng)胃。多食用青菜、梨、蘋果等蔬果，還可多喝菊花茶。秋季氣候干燥，多喝水是最佳的保濕方法，也可同時(shí)清燥熱。在給皮膚補(bǔ)水的同時(shí)還要適當(dāng)補(bǔ)充油分，這樣才能使肌膚看上去與夏天一樣滋潤。
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